春风和煦，阳光正好
正是骑行追风的绝佳时节！
不用远赴他乡
常州就藏着超多宝藏骑行路线
无论是新手想要悠闲城市骑行
还是骑行爱好者渴望进阶拉练
抑或是想邂逅江南绝美湖山风光
都能找到专属路线


从揽月湾广场出发
沿着平整的环湖路一路前行
一侧是碧波万顷的滆湖
一侧是绿意盎然的林荫道
视野开阔，空气清新
微风拂面，白鹭翩飞


沿途经过花博园、滆湖低碳公园
傍晚时分还能邂逅绝美日落
湖面被晚霞染成暖橙色
氛围感拉满




孙燕/摄


房勇/摄
可以租一辆共享单车
从三堡街出发
依次经过古韵悠悠的青果巷
绿意葱茏的红梅公园、东坡公园
再沿着运河抵达延陵西路
一路可见百年厂房、高耸烟囱等
标志性工业遗存


图源@南方小磐石








老城厢的人间烟火
运河的旖旎风光
与工业文明的历史印记一脉相连
骑行其中
可以沉浸式感受常州的城市肌理




藏在常州城北的“天然氧吧”
被森林、湿地、花海环绕






路线平缓，人少景静
沿途有沙滩、亲水平台
适合亲子骑行
孩子们可以边骑边玩
尽情拥抱自然
享受静谧的户外时光






沿着太湖岸线骑行
将湖光山色尽收眼底
是常州极具挑战性的骑行路线之一








城湾山、黄婆岭等路段
有轻微起伏爬坡
既能体验骑行的乐趣
又能欣赏烟波浩渺的太湖风光




远山如黛，近水含烟
全程骑行下来酣畅十足
成就感满满


金坛茅山有一条
全长33公里的“逍遥骑行”线路


贯穿金坛茅山重点景区
以及仙姑村、上阮村
沿途经过山水、花海、田园、茶园




在山野中骑行
满目苍翠，空气清新
流动的春光，舒适而沉醉






从新四军江南指挥部出发
途经姜下鹅村、吕庄水库、神女之心
杨湾驿站、最美天路
神女湖驿站、别桥原乡






骑行在瓦屋山环线
感受绚丽与神秘的交织
探索红色印迹，感受自然魅力
在这片神奇之地
邂逅属于你的浪漫故事




从集美PARK出发
途经王家村、蛀竹棵、观佛台
仙人台观景台、深溪岕村
最后抵达南山竹海景区


这是一段穿越戴埠的骑行环线
串联了戴埠的
小镇烟火、乡村田园、极致山野






除了沿途所经的
丰富的文旅业态和美丽村庄
周边亦有充满野趣、惬意的
戴埠特色休闲体验








从大溪水库音乐广场出发
途经长屋驿站、石塘村Take Away驿站
最后抵达天目四季春生态园




骑行在大溪水库环线上
所见风景如同一幅诗意画卷
湖光潋滟，山色空蒙
在这里，尽情享受悠闲乡村生活
邂逅自然之美






从天目湖山水园出发
途经梦界方村、桂林村、十思园
景詹沙河大桥、圆屋驿站、T92街区


骑行在沙河水库环线上
让松弛感与自然相拥
尽享悠然惬意
开启一段难忘的度假之旅
从曹山旅游度假区游客服务中心出发
途经曹山美音茶园、牛马塘村
汽车来斯、京林禅寺、龙峰村
曹山旅游度假区
自带多条设施完备的骑行线路
沿路起起伏伏
花海、田园、湖泊、果林
心随景动，风光旖旎
春风为伴，踏青骑行
在常州体验行于画中的乐趣
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文前插播一条让打工人苹果肌膨胀的好消息：
即将到来的五一假期，不仅连休5天，而且今年只用补1天的班。
也就是说，5月实打实出多了2个休息日。要是合理用上年假，还能得到一份“超长版假期套餐”！

最近问“五一推荐去哪玩”的留言不要太多哦，手快的朋友已经提前订好了机票。
我推荐一个玩法很多的城市：贵阳。
编辑部是贵阳的“老回头客”，我们写了贵阳攻略「链接」、贵阳美食「链接」、贵阳咖啡「链接」、贵阳夜宵「链接」……
去了一次不够，去了两次还想去，贵阳就是这样的城市。

今天的文，是贵阳citywalk。
贵阳是座反差极大城市，新城高楼耸立，老城巷道纵横。本地人和游客都不爱逛CBD，反而一溜扎在小破巷里。
在巷子里喝咖啡吃洋芋粑粑，嗦肠旺粉炫精酿，做手工逛古着店，再淘点野生艺术家的孤品。
有个词叫“饭张力”，同理来说，贵阳就是“逛张力”爆表的城市，情绪价值给满，从早逛到晚、日行三万步都不觉得累。

推荐贵阳的理由，还因为这座城市的氛围。
许多旅游城市的松弛，浮于表面。但贵阳的松弛，全然是刻在骨子里的生活习惯。
曾在社媒上看过一条帖子：“为什么贵阳人不焦虑？”
有人答：“因为焦虑的人都离开了。”
我拍手叫绝。

铺垫得有点多了，进入正文部分，citywalk路线列在下图，大家自取。信女愿以工资起誓，哪怕不逛任何景点，贵阳这座城市，也值得来一趟。

圆通街-堰塘街-省府北路
圆通街、堰塘街、省府北路这三条街是连在一起的，总长不到一公里，有趣的店扎堆，时髦的年轻人也在这里当“gai溜子”。
建议导航至赵三毛湖南鸡肉面馆 ，从圆通街开始逛。

烂泥巴
从门脸就能看出，这是一家很有态度的古着店。
一共两层，一层的选品偏游牧风，价格比一线城市的古着店要友好。店里的货品还是挺多的，要细细挑，可以让“i”人老板帮忙推荐。

gogocook
要说现在的宠物市场才是新蓝海好吧，新一代养宠人士对毛孩子的态度就是：“别人家孩子有的，我家孩子也要有。”
gogocook是一家宠物冻干店，也卖些宠物用品。店里有四只营业的小狗，萌之。有个理论是说，当主人出远门，毛孩子其实认为主人是去打猎了，综上所述，来贵阳旅游给毛孩子带点伴手礼（战利品）也不错。

好狗拾伍圆
光看店名，大概以为又是一家宠物用品店，其实是家卖袜子、项链、耳饰等等的集合店。sku挺多的，基本定价15元。
店里商品虽然平价，但不是大路货，设计上有小巧思，很能激发购买欲。

SeekSeeking
贵阳的咖啡王者之一，被誉为“贵阳版manner”，aka瑞幸的价格、精品咖啡店的水准。
来SeekSeeking喝咖啡，大概率是要等号的，推荐这家店的dirty，是店家自己旋转蒸馏的奶液，口感比冰博客醇厚。不过dirty经常售罄，想喝还是要赶早。

cotton的胶片屋
非常可爱的一家相机店，藏在下沉式街道里，门脸是手绘风的，像在墙上做手帐。
店里货架上摆满了胶片相机、拍立得相机，还有店主淘来的中古玩偶和摆件。要是不赶时间，很适合慢慢逛，慢慢淘。

winky photo
拐个弯来到省府北路，街口又刷新了一批好玩店铺。这家winky photo，是时下流行的自拍馆（可以理解为十几年前流行的大头贴照相馆hh），可以自选滤镜，限时15分钟，拍照不限次数。

古早里台湾料理
逛累了，可以来这家台湾料理填一填肚子。
店主是台湾老爷爷，讲话很亲切，招牌是蚵仔煎蛋和卤肉饭。我觉得这家店就是典型的家庭餐厅，尤其适合一人食。

卢姐炸串
省府北路还有一家出名的流动摊贩，卢姐炸串。路过就能闻见炸串霸道的香气，排队的人也不少。
这家小摊的蘸料很特别，除了常规的折耳根辣椒水、辣椒面，还有甜面酱和白糖黄豆面，甜咸搭配很上头。

拙燃陶艺
拙燃陶艺是一家陶艺店，店内堆满了手工陶艺品，价格亲民，也能在这家店“玩泥巴”，自己动手DIY一个杯子。

地
单名一个“地”的设计工作室在拙燃陶艺对面的居民楼小区，有不少青年艺术家的手作。
我在这家店逛了半个小时，银饰也漂亮，傩面文创很有个性，反正就是好逛好买！

正新路-贵山路-民生街-电台街
正新路
民生路属于贵阳的网红小吃街，游客来贵阳都会去一趟，但我觉得正新路比民生路更接地气。
往塑料凳子上一坐，吃着嬢嬢烤的茄子辣椒和豆腐，怎么不是贵阳本土的板前料理呢？

王记锅巴糍粑
强推正新街这家王记锅巴糍粑，碳水脑袋狂喜。
锅巴糍粑有甜口/咸甜口的，更推荐咸甜口。边缘一圈的锅巴酥得掉渣，中段的糍粑软糯，咸甜口吃起来也不容易腻，越嚼越香。

正新街还有很多小吃摊，胃容量有限，没办法一一打卡，只能说选择太多也是一种烦恼！

民生路
民生路是游客小吃街没错，但贵阳人掌勺你就放一百个心，味道绝对不会差的。
我的贵阳朋友总结，这里的小吃，只有好吃和更好吃之分。

徐记碗饵糕
徐记碗饵糕是民生路排队王，本地人也常来光顾。
碗饵糕看起来像红糖馒头，但口感上更扎实，粘、糯、弹，带着淡淡的甜味，即便放凉了也是好吃的。

贵山路
沿着民生路往北走，拐进贵山路，这一片是居民区，大隐于市，有几家本地人私藏的好店。
小平香辣老素粉
小平的位置比较隐蔽，进了居民区，走过一段下坡路，才能看见这家店平平无奇的门头。
环境是没有的，堂食的桌子也就三两张，但就算错开饭点，门口也是大排长龙。
老素粉用的是贵阳特有的酸粉（一种发酵过的米粉），口感Q弹，带着微微的酸香。老顾客会加脆哨和煎鸡蛋，但我觉得不加佐料的素粉就已经是震撼美味了，这家店的辣椒油是灵魂！

胡豆咖啡
贵阳有不少“冠军咖啡店”，胡豆是一家。进店就能看见一柜子的奖状和奖牌，持证上岗很有底气。
推荐这家店的水果特调，我喝的“树莓”，在果汁感的基础上，又能喝出复杂的层次，好喝却不无聊。

文笔街
文笔街不长，却是宝藏出片地，沿街有很多可爱小店，门头精致、配色讲究，随便拍一拍就很出片。

电台街
电台街应该算贵阳最文艺的巷子，新旧杂糅，有老派的理发店、卤菜摊、炸串店，也有非常“小布尔乔亚”的咖啡馆、黑胶唱片店、古着店。

丄咖啡馆
贵阳必喝咖啡馆，丄（shàng）也有一席之地，这家店的葱油面比咖啡还要出名。
老板做生意比较佛系，去之前最好打电话问问有没有开门。

怪诞商店
贵阳的“著名景点”，可能还有这家古着店（或者说藏品店）。
一楼是咖啡馆，二楼才是怪诞本诞。店主淘来的藏品的确称得上“荒诞离奇”，堆满了整个空间，却不显凌乱，有一种极繁主义的秩序之美，且每一件都是不会撞款的时尚单品。这家店硬控了我个把小时，逛到不知天地为何物。

文昌阁
电台街的尽头就是文昌阁，虽然是“不逛景点攻略”，但国人传统美德：来都来了，不进去看一眼说不过去。

护国路-指月街
护国路
护国路很长，可以从胡子哥餐厅一直逛到南门口肠旺面。

系咖啡
系咖啡是一家社区咖啡馆，我称之为贵阳dirty天花板。强推黑金dirty，咖啡师对平衡两个字有深刻理解，浓缩与奶液的比例恰到好处。
三口干了这杯Dirty，脑子里想的全是没过瘾，想续杯。

胖哥家藏菜
胖哥家藏菜，藏在深巷里。从护国路拐进一条不起眼的小巷，就看到一个简陋的门脸。
每道菜都是家常做法，但火候、调味、食材选择，全是几十年的老手艺。没有花里胡哨的摆盘，没有网红滤镜的加持，就是实打实地家常菜的味道。

指月街
护国路往东的指月街也可以逛逛。这条街上的指月素粉，是本地人严选的早餐店；仙美饭店，也是几十年老店了，电视台来宣传过。
另外这条街上有家出名的“怪噜炒饭”，只在工作日出摊，营业时间11:30-18:30。我去的时候没吃上，有点可惜。

在贵阳citywalk，是个工程巨大的拼图游戏。
这些碎片有的是素粉、肠旺面、脆哨、洋芋，有的是冰浆、刺梨奶茶、折耳根美式、木姜子精酿，还有的是文创店、古着店、手工艺品店。
拼图的完整度，取决于每日的步行数。
每到夏天，全国游客扎堆去贵阳避暑。但我觉得贵阳一年四季都是好逛的，趁现在机酒价格还没有太离谱，错峰去一趟贵阳也不错呀。
/交通/
飞机：抵达贵阳龙洞堡国际机场，机场距离贵阳城区约13公里，车程半小时以内；铁路：贵阳市区有3个火车站（贵阳北站、贵阳东站、贵阳站），高铁一般到贵阳北和贵阳东，这两个火车站距离城区车程都约20分钟。
/住宿/
贵阳住宿推荐大十字广场或者喷水池附近，打车方便，美食店密集，城市配套也完善。也可以住观山湖区，这一片是新城区，新开酒店较多。
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是的，我又去迪士尼了！继香港，美国（洛杉矶），日本东京以后，这次，我来到了上海迪士尼乐园。距离走遍全球6个迪士尼乐园，已经完成4个。



我的小小愿望就是去遍全球所有迪士尼乐园，今年因为特殊情况不能出国，所以上海迪士尼乐园就成为了我今年必须要完成的打卡任务之一。



这一次在上海迪士尼乐园，我们提前做足了功课，并且为了避免长时间排队，我们早早买好了尊享卡，并且选择睡在迪士尼度假区的迪士尼乐园酒店里，享受了一切最便捷舒适的安排，所以比起在日本东京迪士尼我俩真的累成狗，这一次上海迪士尼，非常安逸舒适轻松又快乐！我们这一次是真的把自己当成在逃公主。



上海也一直是我很爱的小资城市NO.1。每次来上海无论是出差还是自游，都要去打卡那些梧桐树下的漂亮老街和一家一家可爱的咖啡馆，这次也不例外。有盆友说，等我的上海全攻略。我只能说，上海光咖啡厅就没有办法做到全打卡，所以我认为上海是没有办法做全攻略的，其实本身每一个地方都是没有办法做到全攻略的。只能说此时此刻此地此景此人纪录on the road的现状。



所以，要去上海迪士尼的盆友们，这是一篇不算省钱的攻略，但是却是玩的最轻松的迪士尼攻略，倾情奉上。

关于上海迪士尼度假区须知和行程安排

上海迪士尼其实很大，而且不在上海市区内，位于上海浦东新区川沙新镇，这一片都属于上海迪士尼度假区。上海迪士尼度假区里有：［1］迪士尼乐园；［2］两座主题酒店：上海迪士尼乐园酒店、玩具总动员酒店；［3］迪士尼小镇；［4］一座地铁站：迪士尼站。所有游客进入迪士尼乐园都要经过迪士尼小镇。迪士尼小镇和迪士尼乐园酒店中间隔着一个人工湖。入住迪士尼乐园酒店的客人可以乘坐免费接驳船（凭入住房卡）来回迪士尼小镇。是真的为了迪士尼乐园酒店入住客人单独建造的一个码头。而且迪士尼乐园酒店码头处还有一个小卖部，也只是为了入住客人想吃零嘴所需，真的是尊享了。



还可以选择免费穿梭巴士从酒店到乐园。我们两个酒店都各住一晚，只为能最早进入迪士尼乐园，最晚从迪士尼乐园出来就可以马上休息，不折腾。行李是直接从迪士尼乐园酒店由工作人员帮忙送到玩具总动员酒店，我们只管放心去乐园游玩，晚上回到玩具总动员酒店时，行李早早就在酒店大堂等着我们啦。



写到这里，我说一下我们的行程安排：

Day1:重庆－上海入住迪士尼乐园酒店 逛迪士尼小镇 吃卢米亚厨房自助晚餐Day2: 迪士尼乐园游玩1整天 夜住玩具总动员酒店Day3: 地铁进市区 入住隐居酒店 喝seesaw cafe《八佰》四行仓库 上海外滩Day4: 武康大楼 逛武康路一带 鲜味面馆《三十而已》咖啡厅 上海－重庆

睡：上海迪士尼乐园酒店

上海机场到迪士尼乐园度假区没有特定大巴，要么坐公交车要么坐地铁。由于地铁要转很多次，所以我们直接打车到达迪士尼乐园酒店办理入住。



我们是提前在迪士尼乐园酒店官网上订购的1晚住宿，在前台给到身份证办理入住。2300元／晚，含15％服务费。



酒店大堂讲究对称，中间标志性雕塑是迪士尼的卡通巨星－米老鼠和他的朋友们。整个雕塑我认为是致敬米老鼠的《米奇幻想曲》，演奏音乐的他们是给我们造梦的第一要素。





整个大堂挑高很高，复古，对称又古朴典雅，以“新艺术主义”为设计风格。



左右两个前台，后面墙上全是迪士尼乐园卡通明星照片墙，每一副都不一样，模仿世界名画的构图，模拟重组世界名画，但是主人翁全都是迪士尼卡通明星们！可爱惨了。







前台旁边有一个小小的休息区域，有电视循环放着卡通片，对面的板凳都是非常小个小个的，一看就是给孩子们准备的座位。





大堂隔湖可远眺迪士尼小镇和迪士尼乐园那大大的灰姑娘城堡。



我们办理好入住，前台服务员帮我们把行李先送回房间，我们并没有急于回房间，而是在大堂等待着迪士尼卡通明星们的欢迎仪式。



这是我妹超期待的环节，大堂交响乐刚一响，我还没反应过来，我妹就从沙发上蹭一下就起来跑到大堂中央等待着二楼的米奇，唐老鸭，高飞跟我们挥手欢迎。



随着欢快的音乐，四个卡通明星在二楼和大堂的大盆友，小盆友们挥手，跳舞，大家都很开心。



迪士尼乐园酒店的每一处都一直有音乐，所以进入迪士尼乐园酒店就已经开始在进入童话梦境。电梯里的按钮都是米老鼠的形状，米老鼠无处不在。



心满意足的和我心爱的米老鼠打完招呼，我们回到房间。





出发之前，我妹妹就给我说，房间里有一个惊喜，虽然她在做攻略的时候已经知晓了，但是依然不能阻挡她近乎热情的为我演示这个惊喜：



房间里我觉得是有浓郁的美式风情，不算时尚现代类的装潢，更多偏向于古堡系列的复古装修。







为什么我们要选择入住在迪士尼酒店？我总结了以下10点重要信息：因为：［1］可提前1小时入园，有专用通道。［2］免费接驳车去迪士尼小镇、地铁站、玩具总动员酒店；乐园酒店除了班车还可以坐船往返［3］酒店大堂米奇米妮平均一小时出来欢迎一次入住客人［4］床头独有的灯光设计，显现出城堡和米奇［5］带小朋友可以住行政楼层，晚上有米奇睡前故事，米奇会穿睡衣出来晚安［6］卢米亚餐厅吃饭可以和迪士尼朋友们互动［7］迪士尼小镇若买了很多东西，可以免费送回酒店［8］酒店游客可以免费寄存行李在迪士尼乐园门外，普通游客会收钱［9］酒店买第二天入园门票可以免费选择一个项目的FP（快速票）［10］房间里两个迪士尼正版杯子可拿走，房卡不需退回可留作纪念品。



酒店室外还有大大的花园，就像走进了城堡的花园一样，也是非常对称，给人一丝不苟的精致感。



穿上你的纱纱裙，在这里化身在逃公主一枚。



在酒店的喷泉中央，有一件别具中国特色的作品：独特的大型琉璃牡丹雕塑，雕塑周围环绕着经典迪士尼精灵们；这朵在上海制作的中国传统名花——牡丹，是中国最大的琉璃花卉雕塑之一。



住在迪士尼酒店的另一个原因就是晚上到负一楼的卢米亚厨房吃自助餐。



旋转楼梯走下来就看见经典的“美女与野兽”雕塑，感觉就像是来到了“野兽王子”的城堡。



卢米亚厨房是《美女与野兽》 的主题餐厅。



有着动画同款旋转楼梯。



提前预定了位置，到了晚餐时间还会发短信提醒。



门口有传统中式糖画现场制作，重现迪士尼人物，免费领取哟。



我当然是选的我最爱的米老鼠。



到这里吃自助餐，主要是为了见到卡通明星朋友们。他们每隔半个小时会循环来到用餐区跟客人们打招呼，跳舞，合影留念，用餐时间规定是75分钟，我反正足足见了她们四次，分别是米奇，米妮，高飞和布鲁托。



其实自足餐种类相比于价格来说不算丰富，只能说主要是为了看“明星”。



当然，很多小盆友都是盛装出席。



甜品比较有爱，都是各种卡通明星造型。



海鲜是冰冻的，不够新鲜，很一般。



甜品区域都是米奇形状，爱死了。



达菲一家。









若是遇到了小朋友过生，服务员会拿着发光的birthday 字母来到小朋友面前唱生日歌，很开心的样子。



自助餐不包含饮料，饮料需另外付费单点。









价格：成人388／位，3到10岁的儿童268／位，另外加收15%服务费。地点：卢米亚厨房，上海迪士尼乐园酒店一楼



吃饱喝足又去花园散散步，远眺对岸迪士尼乐园的每日烟花盛典后，早早回到房间休息，养足精神，第二日大战迪士尼。

睡：玩具总动员酒店

我先一口气把上海迪士尼度假区的酒店情况说完毕，第二日夜晚从迪士尼乐园游玩出来后入住在同样属于上海迪士尼乐园度假区里的玩具总动员酒店。



相比于上海迪士尼乐园酒店，玩具总动员酒店偏向于可爱风格。其主题取材于迪士尼·皮克斯系列电影《玩具总动员》，有800间客房。酒店外型类似数字8及“无限”符号。数字8在中国寓意了好运，而在酒店外墙上的云朵图案也同样含有“祥云”的吉祥寓意。



前台桌子下面全是可爱的糖果算盘装饰：



整个酒店色泽丰富，就像掉进了糖果屋一样，都是可爱的七彩糖果色彩，所有的长廊柱子就像是玩具拼接在一起的感觉，很可爱。



玩具总动员酒店的价格比上海迪士尼乐园价格要便宜一半，所以入住的人感觉要多一些。



整个房间走廊的地毯全是由玩具总动员的IP形象印制。



我觉得整个玩具总动员主要是在软装陈列上体现《玩具总动员》的动画元素。抛开这些装饰，酒店硬件设施上和很多快捷酒店差不多。



房间单人床1.4宽；



几乎每一个细节都能看到《玩具总动员》卡通明星们的身影



比如仔细看这个灯的图案，是弹簧狗哟～





连浴缸的挂帘都是卡通形象，墙壁红白瓷钻相间，可可爱爱的。





最可爱的是床头柜是魔方设计。



负一楼设有儿童游乐屋，可以把自家孩子“寄存”在这里让工作人员帮忙照顾游玩，整个过道也全是《玩具总动员》手绘版墙画。父母也可以带着孩子们前往酒店内的家庭活动中心，参与各种以迪士尼·皮克斯为特色的互动活动、手工制作、儿童游戏以及讲故事时间。



房间里的杯子也都是粑粑-麻麻-娃儿的亲子大小设计，包括提供迪士尼人物主题的房卡、洗漱用品、明信片和文具。



选择入住在玩具总动员酒店的好处有哪些？我再次为你总结以下几点：1 价格相较上海迪士尼乐园酒店便宜一半，我们官网订成1150元／晚，含15%服务费2 距离相较上海迪士尼乐园酒店近，适合无尊享卡游客提前进入。因为哪怕不能早起排队等车票，自己步行其实也很近。3 酒店往返乐园当然也有免费穿梭巴士，提前1小时入园，有专用通道。4 在酒店礼宾部购买门票，会有一个热门游玩项目尊享票5 房卡／乐园卡都不需退回，可以留作纪念品6 偶遇胡迪，翠丝，巴斯光年和你打招呼哟7 在乐园内的迪士尼商店购买的商品（除“水晶珍品”商店外），以及在迪士尼小镇的迪士尼商店购买的商品，可以免费递送至其下榻的玩具总动员酒店内的大熊百货。8 酒店宾客的行李可寄存于上海迪士尼乐园主入口或玩具总动员酒店内。



大堂一楼处有礼品店。



露天的“胡迪牛仔苑”里有一个比真人还要大的“胡迪”，骑在他的爱马红心身上。



“玩具总动员酒店”由胡迪牛仔翼楼和巴斯光年翼楼两个部分组成，从空中俯瞰时，形成了一个代表无限的符号，让人联想到巴斯光年充满勇气与梦想的名言：“飞向太空，宇宙无限!”







“巴斯光年苑”内则有一个超大的“巴斯光年”在欢迎宾客。



负一楼的阳光食汇吃饭，头顶上飘扬着以玩具总动员动画明星为主题的中式风筝。这些风筝的灵感源于中国著名风筝之乡——山东潍坊的传统风筝制作工艺。





我们在甜品店吃了一个唐老鸭的华夫饼和米奇冰淇淋。





园区购：迪士尼小镇

第一天办理好入住上海迪士尼乐园酒店后，就坐着接驳车来到迪士尼小镇先把装备补齐。“迪士尼小镇”有七个以中国传统琉璃工艺打造的米奇形象。这些专为“迪士尼小镇”打造的雕像由中国艺术家制作完成，高1米至1.2 米不等。七种颜色的雕像分别代表了中国五行元素（金、木、水、火、土），及中国文化中象征着和谐的龙和凤。

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我们是真的会为了一家酒店，而去到一个城市。
就像前阵子我们去了成都青城山，只为一家酒店，罗莱夏朵宿仙谷。

宿仙谷这个名字一听就很仙。宿仙宿仙，像是给神仙住的地方，你们成都人可真卷，酒店名字都取的如此仙气飘飘。
但真正让我惊讶的，不是这个名字。我在房间里推开窗的那一刻，山、谷、云、鸟在眼前铺开，溪流从门前流过，漫山的玉兰花和梨花开得正好。
那一刻我脑子里只有一个念头，这哪里是酒店？这分明是李子柒的视频现场版。

宿仙谷，什么来头？
西南第一家罗莱夏朵，罗莱夏朵是全球最顶级的小众酒店联盟，要求入选酒店必须要【餐房双修】。就是房间要好，餐饮要顶，相当于酒店界加上餐饮界双米其林认证。
能加入这个联盟的酒店，基本都是“我开在这里就是为了让你后悔没多赚钱”的级别。
中国能进这个联盟的酒店，扳着手指头数就六家。

宿仙谷位于青城山，酒店建在山谷里，四面都是竹子，占地面积约100亩，总共只有20间房。
这不是简单的中式仿古，而是由主理人与设计师团队，将川西传统四合院建筑，真正“种”进了山势里。
空间以原木与浅灰为底色，棉、麻、木、石、土等天然材质构成了全部肌理，让建筑从土地里生长出来，而非建造上去。

入住仪式感直接拉满，从此山外喧嚣全都隔绝
抵达宿仙谷时，已是傍晚。管家早已在静候，一句“欢迎回家”，瞬间卸下了旅途的风尘。
入住很有仪式感，始于春苔茶室前的一方问道亭。
净手、击鼓，随后步入茶室，以香为引的熏香冥想，在青烟袅袅中，心神即刻收束、沉淀。

移步至大堂，方才明白何为“人在画中游”。
酒店以中国画的横轴为理念，入口处竹影婆娑、古画悬壁、石墙沉稳，仿佛缓缓展开一幅立体的人文山水长卷。
空间线条柔和曲折，行走其间，自己便成了画中人。
大堂也是整个酒店我最喜欢的区域，像一座藏在山里的博物馆，角落里摆放着的老物件、墙上挂着的山水字画，都透着岁月的沉淀。

酒店仅有20间客房，散落在山谷中，每间都不相同
房卡是一枚温润的木质令牌，细节之处，已将罗莱夏朵5C标准中的独特（Caractère）与魅力（Charme）悄然呈现。

我入住的房型名为“山中来客”。
这间房完美诠释了宿仙谷“推窗入园，拥揽四季”的理念。
房间拥有整面墙的落地窗，山色毫无保留地倾进来。清晨被鸟鸣唤醒，睁眼便是满窗青绿。

最值得一提的是房间有私汤，且私汤视野很开阔。泡汤时，窗外即是摇曳的树影，私密性与自然野趣得到了精妙的平衡。

私汤泡池用的是山泉水，酒店还贴心地提供了每日现熬的百百草药浴，是当地的一百种草药制作而成。泡完后浑身舒畅，疲惫感一扫而空。

房内藤编的灯具、粗陶的器皿、老木头的茶台，所有软装都取材于当地。

房间多以中药或道家文化元素命名，略带风雅。有的带私家温泉泡池，雾气蒸腾中看山景；也有的是带阁楼的复式套房，适合家庭。

无论入住哪种房型，你都能感受到宿仙谷贯穿始终的“侘寂”美学与自然质感。
室内以原木色和浅灰色为主调，大量运用当地的木材、竹编、天然石材和棉麻织物。房间内弥漫着淡雅的天然香薰的味道。

备品是西班牙NaturaBisse悦碧施，味道清雅。

Mini吧的饮料和特色小零食全部免费，其中特制的“椒”味零食很特别。

入夜后，服务员会送来温热的晚安甜汤。

管家还带着我们去看了宿仙谷其它的几个房型。
四合院系列，最地道的川西院落体验。
这是最具特色的房型之一，将传统的川西四合院“嵌”入了山势之中，围合出一个私密的中庭。雨天可静听雨打芭蕉，晴夜可观星揽月。
这种房型特别适合喜欢传统建筑氛围、追求“归家”仪式感的客人。
早餐时听到有入住的客人在说：“仿佛住进了小时候外婆家的院子，但一切设施又是顶级的现代舒适，这种反差感很妙。”

私汤温泉房，小H书上出镜率最高的房型。
这个房型是许多情侣和家庭的首选，想象一下，在群山环抱中，一边泡着暖融融的私汤，窗外就是满眼的绿色，一边仰望星空或静听溪流，所有的疲惫都随蒸汽消散。

山景/溪谷景观房，270°环幕山色。
这类房型通常拥有极致的视野。巨大的落地窗将云海、竹林、溪瀑毫无保留地“框”进室内，躺在床上就像在看一幅动态的山水画。

复式套房与合院，家庭与聚会的首选。
对于多人出行或家庭游客，“山景双卧套房”和“奢华叠山合院套房”提供了更宽敞的空间。复式结构增加了空间的趣味性，合院则保证了私密性和团聚的温馨感。

我挑几间给大家介绍一下。建议大家优选私汤房型。
忘忧·亲子私汤房的面积是40㎡，房间内有1张榻榻米（1.5米宽）和1张特大床（2米宽），适合亲子家庭入住。

玉竹·山景私汤房的面积33㎡，这家房间视野好，望出去一片绿。

另外一个私汤房雪茶则是这样的。

长卿·舍隐山景房的面积是40㎡。

真正厉害的，根本就不是房间，而是餐饮
罗莱夏朵对成员的餐饮要求极其严格，用当地最新鲜的食材，由最有才华的主厨，创造最独特的用餐体验。
这也是为什么宿仙谷能入选罗莱夏朵的原因之一。她们家的餐厅完全符合这些标准，米其林厨政团队主理，取材本地，打造山中极具特色的川式植物料理。

云起餐厅是酒店的全日餐厅。
早餐的蔬菜很多来自后山农场，种类虽不算极多，但每样都精致可口。
一碗简单的担担面或清汤米线，臊子酥香，红油醇正，“鲜掉眉毛”。蒸饺、包子、茶叶蛋...每一口都是熟悉的家常味，都是阿姨们每天清晨起来现做的。食材也是从村里的农户家取货，保证新鲜与地道。

午晚餐可以点菜，食材讲究“从田野到餐桌”，简单的炒个山野菜，锅气十足。

这次的套餐，就有含一顿云起餐厅的正餐，我要过来。对外价格是498元双人。
因为是套餐，所以两大一小吃也是没有问题的。
菜单距离以实际为准，因为高级餐厅比较注意食材，有些食材如果碰到当季不合适的情况，是会替换的。但肯定大差不差。

宿仙谷的重头戏，是仅于晚间开放的春苔餐厅。
“春苔”二字，源自老子“众人熙熙，如登春台”，寓意欢聚飨宴之乐。
这里提供主理人亲自打造的套餐，由连续六年蝉联米其林一星、黑珍珠一钻的“Silver Pot·银锅”厨政团队主理。

必不能错过的春苔宴，我也替大家尝了。
开场以银滩集团特色椒茶开启味蕾，前菜涵盖雅安鱼子酱配金枪鱼大腹、非遗皮蛋等多重风味；
汤品用山泉水慢炖青城山跑山鸡，炭火熬足六小时，汤头色清味醇，全靠食材本味提鲜；
主菜有海岛和牛、金阳青花椒鳌虾、黑松露板栗南瓜等川式植物料理；
收尾甜点用青城新茶搭本地鱼子酱、盐焗翡翠白果，再配上道家师父酿的烟熏青梅酒，每一口都遵循“不时不食”，以山野本味唤醒味蕾。

令人记忆深刻的还有炭火旁慢烤的青城山本地冷水鱼，以及酸辣开胃的手工鸡杂大刀金丝面。每道菜配以解说，不仅是吃饭，更是一场以食材为媒介，传递中国非遗文化与川菜精髓的演绎。

连餐具都是主理人专门找了常年给米其林餐厅设计餐具的设计师那儿购买，再人工从欧洲背回来的。

每一道菜他们都要前期准备很长时间，能明显感受到他们的饮食理念：尊重食材本味，传承传统技法，同时融入道家的“食养同源”智慧，遵循“应时而食”的道家哲学。

不止于食宿，在宿仙谷，宅着是不会无聊的。
酒店养了两只蠢萌的羊驼，是小朋友们的明星。还有一只散养的白孔雀，神出鬼没，能否遇见全凭缘分，我无缘便希望你们能去帮我看看啦。

推磨、种菜、窑烤......李子柒的手作日常我也体验了
在宿仙谷，你根本不是来住酒店的，你是来体验生活的。
酒店还藏着一座千年古窑。平时开窑时，不仅会烧制非遗砂器，更会顺手扔进包裹好的跑山鸡，成为春苔的offmenu。若有幸碰上，便是口福。

古法石磨豆花也很有意思，用青城山泉浸泡的黄豆，亲手推磨，看乳白浆汁流出。
看起来简单，其实不容易，我推了几下手就酸的不行。第二天早饭就喝上了自己磨的豆浆。
动过手的就是格外香甜，这份参与感是任何市售品无法比拟的。

酒店还有一片菜园，番茄、辣椒、时蔬水灵灵，蜂箱置于一旁，真正的“从农场到餐桌”。目前是主理人妈妈打理着。

从很多细节之处都能感觉到主理人是完美主义，就连每一处青苔都是有专人护理的。

还有一个古意盎然的空间，是溪台，这儿旁边就是一条小溪。平时天晴的时候，可以在这摆上茶台下午茶，在山谷的自然白噪音中饮茶。

也可以在很古风的SPA室，静谧私密的空间里，伴着淡淡的草木香过一下午。

山里有山里的规矩，这里的规矩是安静。既然来了，就把手机放下吧，听着溪流抄经书。

如果天气晴好，务必留意外面的夜晚。 管家告诉我，夏秋季入住的时候，在溪流边能看到大片的萤火虫，平时也能看见美丽的星空。

酒店本身就像个园林，随处可漫步。山野徒步是必体验的项目。
沿途还能偶遇小山羊，它们低头啃着路边的青草，见了人也不躲，只是抬起头“咩咩”叫两声，又继续埋头吃起来，十分可爱。

向导是个五十多岁的姨姨，她带我们走了后山一条没有路牌的小路，路边有各种她认识的植物，这是能吃的，这是能入药的。
认识各种野生植物，了解它们的药用价值，仿佛上了一堂自然课。
姨姨说她从小在这片山里长大，有一片山头都是她的。这种体验，你在城市里花多少钱都买不到。因为它需要时间的沉淀，需要人和土地的连接，需要一种"我在这里生活了半辈子"的底气。

周边玩什么？
宿仙谷的位置，是探索青城山-都江堰世界遗产的绝佳据点。
都江堰，自驾约30分钟。这座两千多年的水利工程，与其说是景点，不如说是一座活着的博物馆。站在鱼嘴分水堤，看岷江水被一分为二，奔腾而下，你会对古人的智慧与“道法自然”的哲学，有更直观的震撼。

青城山，道教发源地，名副其实的“青城天下幽”。
前山道观林立，文化深厚；后山林木幽深，清静自然。花上大半天时间，拾级而上，在千年古树下静坐，感受那份“幽”与“静”。实在体力不支，也可以索道上下，或者和我一样在门口喝茶、放空。

如果时间充裕，还可以探访山中的普照寺。
寺庙中古树参天，有一棵1200岁的桢楠。寺庙香火旺盛，与香港隐世高人结缘，还有很多明星来过。不过来这需要心诚，基本上都是50度的楼梯上山。

或者前往都江堰中华大熊猫苑，离酒店非常近，游客也相对稀少，能更近距离地安静地观看国宝们的憨态，轻松实现“熊猫自由”。对了，每天下午二点是放饭时间哦。

写在最后
在宿仙谷的几天，我几乎忘了手机的存在。离开的时候山谷起了薄雾，远山如黛。
我突然理解了什么叫“宿仙”，不是真的要成仙，是在这里住一晚，体验一下神仙的日子。

这种感觉不是奢华，不是享受，是平静。是那种什么都不做，也不会觉得焦虑的平静。
李子柒的视频里，她总是一个人，在山里做些简单的事。日出而作，日落而息，日子过得很慢，但很充实，宿仙谷给了我同样的感觉。
在这里，建筑是谦卑的，匍匐于山势；食物是虔诚的，遵从于节气；体验是回归的，指向内心。
如果你也像我一样，喜欢李子柒视频里的那种生活，如果你也想体验几天山居日子的治愈，宿仙谷会是一个不错的选择。

希望后面会有更多罗莱夏朵酒店的合作。
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2026年春假安排出炉，还在为带孩子去哪玩发愁？文旅日照为你准备了超丰富的研学选择！我们为你精心整理了六大主题研学资源：探访自然生态的生机，触摸历史文化的印记，探索科普教育的奥秘，追寻红色记忆的足迹，体验劳动实践的乐趣，还有更多特色活动等你发现。带上好奇心和想象力，来日照开启一段边玩边学、充满收获的春假旅程吧！


日照不仅有海浪与沙滩
还有森林、茶园、花海与群山
共同构成了一本立体的生态教科书
我们将课堂搬到自然之中
让孩子用眼睛观察、用双手体验
用心感受
真正理解生态的奥秘与生命的循环
让我们一起
在日照的自然秘境中
开启一段边玩边学的发现之旅


潮间带生态探索与海洋环境保护实践课






刘家湾赶海园，是国家AAAA级旅游景区，坐拥5.4公里黄金海岸线与万亩潮间带，是鲁东南沿海重要的海洋生态研学基地。研学活动围绕“海洋生态认知+实践体验”展开，学生可在专业导师指导下观察文蛤、花蛤、螃蟹等潮间带生物的生活习性，学习潮汐形成原理等知识；通过赶海拾贝、海洋手工等实践，感受海洋资源的珍贵，同时了解海洋环境保护知识，培养生态保护意识。
研学体验时间：3月至10月
资源点名称：刘家湾赶海园
优惠措施：学生凭学生证享门票半价优惠；研学团队（30人以上）可享团体折扣
联系电话：15065548886
详细地址：东港区涛雒镇沿海路中段
筑梦向海 强国少年1日游






日照春日海滨1日研学之旅，以“走向大海，认识日照”为主题，带领学生走进日照灯塔、万平口海滨风景区，体验大船出海观光及水上皮划艇项目。学生将参观灯塔、徒步游览万平口海滨风光，沉浸式感受日照滨海地理与生态之美；通过大船出海观光体验海洋生产，参与皮划艇体验和心肺复苏急救法学习/防溺水知识学习。全程以“实践+科普”结合的方式，让学生在行走中认知家乡、在体验中提升素养，增强对日照海滨文化的认同与热爱，实现“学在途中、乐在其中”的研学目标。
研学体验时间：全年
资源点名称：万平口海滨风景区
优惠措施：40人成团，团队价80元/人（含门票、导师、意外险，不含车费、餐等）
联系电话：18263380582
详细地址：东港区海曲东路398号


逐浪大海・挥杆少年


依托金沙岛滨海资源，开设 “高尔夫体验” 研学课。学生在专业教练指导下，学习握杆、站姿、挥杆等基础动作，了解高尔夫礼仪、规则及运动精神，感受优雅运动与海滨环境的融合。通过趣味推杆比赛、团队协作挑战，掌握高尔夫安全规范，培养专注品质、尊重规则的综合素质。
研学体验时间：全年
资源点名称：金沙岛海水浴场
优惠措施：10人及以上团队：30元/人/盒（一盒15颗球）
联系电话：15206337268
详细地址：东港区涛雒镇（刘家湾赶海园园区南部）
多岛海海洋文化传承与探索研学






这里是充满欢呼的实践场。课程核心是 “沉浸式滩涂生态调查”。学生们学习使用专业工具，在导师带领下辨识蛤蜊、螃蟹，在收获的喜悦中理解潮间带生态系统的脆弱与宝贵。
研学体验时间：全年
资源点名称：多岛海赶海园
优惠措施：带队老师15人免一人，不含司机
联系电话：13306337053
详细地址：岚山区多岛海大道
多岛海海洋文化传承与探索研学






这里是 “国家AAA级旅游景区”与“省级旅游度假区” 双冠加持的品质保障地。我们开设的，远不止观光项目。“潮汐的数学与物理” 让学生计算涨落规律； “生命的铠甲”防溺水实操课，在专业救生员指导下进行情景演练；而 “沙滩美术馆” 则让孩子们用贝壳和沙子创作艺术。
研学体验时间：全年
资源点名称：多岛海赶海园
优惠措施：带队老师15人免一人，不含司机
联系电话：13306337053
详细地址：岚山区多岛海大道
《山林中的中草药》研学






我们称之为 “双生宝藏”研学地。这里不仅是省级科普教育基地，更拥有两大特色主题。其一，是围绕自有品牌 “磴山红云” 的茶主题研学，从采摘到炒制，到DIY体验，全程参与。其二是“小小李时珍”中草药自然探索课程。学生们将手持图谱，深入山林，辨识连翘、丹参、金银花等本地药材，了解其药性功效，聆听“神农尝百草”的故事，并亲手制作一个中草药香囊或标本。
研学体验时间：全年
资源点名称：磴山旅游景区
优惠措施：带队老师15人免一人，不含司机
联系电话：13306337053
详细地址：岚山区磴山旅游景区
小茶苗的的奇妙旅程






由科创中心、智能温室、标准化种植示范园组成，是集科技研发、茶种育苗、会展研学、电商销售、茶旅体验以及特色餐饮等功能于一体的全产业链项目。主要项目为技术居国内领先水平的智能温室、自动化绿茶红茶生产线、先进抹茶精制线以及茶文化方面的沉浸式多元体验。感受日照绿茶的科技发展，探秘高科技智能温室，感受茶产业的飞速发展；游览南茶北引展馆，了解茶历史和南茶北引的艰辛历程；抹茶饼干烘焙，使用道级抹茶制作属于自己的健康烘焙；点茶体验，体验古人点茶的流程，感受文化魅力；上茶山，采春茶，来到百亩生态茶园，拿起背篓，采摘一芽一叶和一芽两叶的鲜茶。
研学体验时间：全年
资源点名称：日照茶叶科创示范园
优惠措施：团队9折
联系电话：17863385588
详细地址：岚山区青赵线与222省道交叉口东北300米
萌宠奇遇记&果园探秘






萌宠奇遇记：在萌宠乐园学习不同萌宠的生活习性、饮食禁忌与行为特点——知道兔子不能喂食带露水的青菜，小羊驼喜欢吃新鲜的苜蓿草，小香猪需要定期清洁圈舍。随后，分组领取饲养工具，亲手为萌宠准备食物、打扫笼舍，在投喂过程中观察动物的进食姿态、互动方式，记录30多种萌宠的行为特点。
果园探秘：学习果实成熟度判断、保鲜储存等实用知识，更在品尝甘甜果实的过程中，体会“一分耕耘一分收获”的深刻内涵。20余种果树不仅是视觉的盛宴，更是鲜活的教材，从落叶果树到常绿果树，从核果类到仁果类，学生们在触摸、观察、实践中，建立起对植物生长、生态系统的直观认知。
研学体验时间：全年
资源点名称：西山岚里文旅园区
优惠措施：《萌宠奇遇记》10元/人；《果园探秘》待定
联系电话：18063357239
详细地址：岚山区虎山镇日照西山岚里旅游文化有限公司
“小小茶农”茶文化研学课程






小小茶农研学课程以“知茶礼·懂茶事·学茶艺·传承传统文化”为核心主题，依托茶园与牧场资源，通过沉浸式体验“南茶北引”历史、采茶制茶实践、茶艺文化学习、生态观察等活动，让学生系统了解北方茶叶的诞生历程与绿茶文化精髓。
研学体验时间：5月至10月
资源点名称：茶山牧场
优惠措施：享团队价优惠，门票5折
联系电话：13561983865
详细地址：莒县夏庄镇平安路206号
浮来山研学之旅






诵读经典、观历史遗迹、感悟中华传统文化，浮来山又名浮丘，这里冬暖夏凉，气候宜人，有“天然森林氧吧”之称，是夏季避暑胜地，冬季休闲佳处。景区是省级风景名胜区、省级地质遗迹自然保护区，主要由飞来峰、浮来峰、佛来峰鼎足而成，三峰拱围相连形似卧龙，独具清雅灵秀之韵。主要景点有：千年古刹定林寺，是我国最早的文学评论家《文心雕龙》作者刘勰故居所在地;天下银杏第一树，树龄4000余年，干围15.7米，冠幅900多平方米，堪称生物界中的活化石；校经楼，是刘勰遁迹校经藏书之处，现辟为刘勰生平陈列馆；千年古观朝阳观，相传高道张三丰曾在此炼丹传道；华人寻根馆，展出了以被列为世界吉尼斯记录，具有8000年树龄的檀根王为代表的百余件根雕艺术精品；学中游、游中学课程开始之前会给孩子讲解，告知孩子本次课堂知识点，通过课堂表现，景区实践来评比，研学结束后评选“研学之星”。
研学体验时间：全年
资源点名称：浮来山风景区
优惠措施：研学团队10人以上10元每人
联系电话：13561915296
详细地址：莒县浮来西路1001号
探秘莒文化·解码文明源






莒州博物馆馆藏文物超1.3万件，涵盖从旧石器时代到近现代的陶瓷、青铜、书画等。其镇馆之宝——刻有汉字雏形的“日月山”陶尊，早于甲骨文1500年，是汉字起源的重要实证。馆内设东夷序曲、文明曙光、莒国春秋等展厅，通过蛋壳黑陶、鸟形鬶等文物展现莒文化独特魅力。研学活动融合历史讲解与非遗体验，如拓印、剪纸等，让参与者动手实践，感受文化传承的温度，是青少年了解齐鲁文明、增强文化自信的优质课堂。
研学体验时间：全年（周一除外）
资源点名称：莒州博物馆
优惠措施：仅收取部分材料费
联系电话：0633-6882651
详细地址：莒县银杏大道260号
探秘丽正园·行走的自然生态课堂






走进丽正园，仿佛翻开了一部鲜活的植物百科大全。这座融合南北园林之精髓的景区，是开展自然生态研学的理想课堂 。学生们将在这里近距离观察珍稀苗木，探秘拥有千年树龄的柏树、罗汉松组成的古木集群 。在亚热带植物园里，有四季开花的三角梅、历经五百余年风雨的仙人掌鼻祖玉麒麟树，以及海南黄花梨等珍稀树种 。漫步百花园，不仅能辨识梅兰竹菊及四季花卉，还能在专业导师的引导下，学习植物特性，了解生物多样性 。
丽正园以其得天独厚的苗木资源，为青少年提供了一个集知识性、趣味性于一体的自然探索空间，让学生在移步换景中感受自然奥秘，领悟生态和谐 。
研学体验时间：全年
资源点名称：丽正园景区
优惠措施：可享20元/人
联系电话：13606334008
详细地址：莒县206国道与335省道交汇处
探索生态奥秘，让教育回归自然


依托国家级森林公园、省级地质公园资源，开展地质探索、植物观察、生态调研、环保实践等活动，以GPE模式引导学生认知花岗岩地貌与生物多样性，提升生态保护意识与实践能力。
研学体验时间：全年
资源点名称：五莲山-九仙山研学基地
优惠措施：1. 10人以上学生团队20元/人/山；2. 1.4米以下免门票及景交车；3. 1.4米以上学生门票半价32元/人；4. 每50人减免3名随团老师门票。
联系电话：0633-5407358
详细地址：五莲县
大青山太极拳研学课堂


青山太极，每年5月份都在此举办国际太极拳交流大赛，众多国内外太极拳爱好者到此修学游历。赛事规模逐年扩大，层次不断提高，已成为促进旅游业发展和对外交往的一项重大文化盛事。大青山根据不同年龄段的需求，开设不同的研学旅游产品，太极拳有陈式混元太极、杨式太极拳等，动作缓慢、柔和，适合运动量小的人群学习。陈氏太极拳实用拳法，动作刚柔相济，修身健体，适合青少年等人群学习。
研学体验时间：4月-10月
资源点名称：大青山风景区
优惠措施：对学生团队，28元/人，含门票、研学教练讲解和游乐园游玩。若用餐，需单独收费30元/人。
联系电话：18663306626
详细地址：五莲大青山风景区内
北山春樱生态科普课
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植物资源调查与净山行动实践徒步
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春山与溪流生态系统探索营






依托北山樱桃花海、茶园、溪流、森林等自然资源、原生态村落民俗文化资源和国家级登山健身步道运动资源，开展春季花海观赏、分级自然徒步、在地植物调查、溪流生态探索等研学活动，融合自然科普与户外实践，让学生感受原生生态魅力。
研学体验时间：3月-6月（春假重点时段：3月21日-4月6日）
资源点名称：又见北山计划
优惠措施：1.30人以上团队享8折优惠；2.师生同行（15:1）免1名教师费用；3.完成研学任务可兑换北山礼品或研学证书。
联系电话：18563316916
详细地址：五莲县叩官镇北山村（齐鲁风情5号路东线入口）
自然美育：樱花物语




将引领学员走进白鹭湾樱花林的自然课堂。通过观察早、中、晚樱的物候差异，实地辨识染井吉野樱、关山樱、阳光樱等特色品种，深入理解樱花生长规律与生态智慧。在认知基础上，学员们将以“樱花蜡印”手作，封存花瓣的生态印记，在创作中体会自然之美。本课程旨在激发对樱花的探究热情，培养生态审美，从而在心中种下尊重自然、守护多样性的种子。
研学体验时间：2026.3月底-2026.4月中旬
资源点名称：樱花谷/火车公园
优惠措施：门票+手作45元/人
联系电话：15806618080
详细地址：白鹭湾景区内
一叶知春·有机茶科普与农耕实践






通过有机茶栽培示范区、智慧化生产示范车间、日照茶博馆等，既欣赏茶海景观，感受到美丽的田园风光，又了解了有机茶叶的生产制造过程，感受“有机生活”绿色农业知识。
研学体验时间：4月-10月
资源点名称：瀚林春茶博园
优惠措施：1. 团体研学（20人及以上）享8折优惠；2. 学生免费体验采茶、制茶手工课；3. 赠送有机茶品鉴小礼包。
联系电话：13375525788
详细地址：山海天旅游度假区两城街道梁家林村两石路西
渔业文化课程：“渔来渔往”
茶文化课程：“茶经国学”






来云过山丘，赴一场山海间的研学之旅。走进百亩有机茶园，亲手采下“听海长大的茶”，体验从采茶到炒茶、从品茶到茶艺的完整过程，在一叶一芽中读懂自然。探访渔业记忆博物馆，听老渔船讲大海的故事，亲手拼装一艘船模，把海洋文化的记忆带回家。非遗拓印、宋锦手作，让孩子们在指尖触摸传统文化的温度，带走一件独一无二的作品。云过山丘研学课程，将茶文化、海洋文化、非遗手作融为一体，让孩子在山海之间玩中学、学中悟。把课堂搬进山海，让成长自然发生。
研学体验时间：3月-11月
资源点名称：云过山丘茶旅园
优惠措施：30人及以上享受团队优惠价格
联系电话：18706336769
详细地址：山海天旅游度假区云过山丘茶旅园
冷暖时空·自然科普研学实践课程




本次研学融合玫瑰大棚、哪吒冰雕馆、草莓采摘三大特色体验。学员走进玫瑰种植大棚，了解花卉生长知识，感受现代农业魅力；在哪吒主题冰雕馆，欣赏精美冰雕作品，感受冰雪艺术与传统文化，体验冷热交替的奇妙变化；走进草莓采摘园，亲近自然、体验采摘乐趣，感受劳动收获的喜悦。
全程集植物科普、冰雪科普、美育熏陶、劳动实践于一体，让学生在沉浸式体验中开阔视野、增长见识，在玩中学、学中悟，全面提升综合素养。
研学体验时间：全年
资源点名称：日照望台山冰雪文化中心
联系电话：17763390975
详细地址：高新区河山镇费家官庄村
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日照的自然生态课堂
没有围墙，而以山海为卷，以万物为师
下一站
【历史文化篇】即将开启
期待与你一同在日照穿越千年时光
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迪士尼小镇就在上海迪士尼乐园外沿，濒临星愿湖畔，集购物＋餐饮＋娱乐于一体。这一面积超过46,000平方米，所以感觉有点空荡荡的，也不是入驻商家不多，还是很多，只是因为太大了，所以显得空旷。迪士尼小镇将传统海派石库门建筑风格充分运用，充满着上海风情。



最出名的要数湖畔的充气唐老鸭。



迪士尼小镇包括5大区域：“小镇市集”、“百食香街”、“百老汇大道”、“百老汇广场”和“迪士尼小镇湖畔”。



我们来到这里的第一站是到迪士尼世界商店把第二天入园“设备”补齐，3,000平方米的“迪士尼世界商店”外观为怀旧风格的圆形火车调车库，象征着旅行和探险。



虽然在迪士尼乐园里，以及玩具总动员酒店里也有商品店可购买，但是迪士尼小镇的迪士尼世界商店是商品最齐全的，包括服装、配饰、饰品、数码周边产品、玩具、收藏品、徽章、毛绒玩具，应有尽有。还有各色精品屋，在D潮流，还有配饰及数码周边产品；在D新意，有时尚和生活商品；在D时尚，有迪士尼潮流服饰。



“迪士尼世界商店”是全球使用最先进技术的迪士尼零售商店之一，包括店内中央离地约2.5米的标志性投影球，和一面互动“魔镜”。投影球展示着迪士尼的精彩电影片段，店内随处可见视频墙和数字屏幕。



对面是全球最大的乐高玩具旗舰店，喜欢乐高的朋友也可以前去逛逛。



迪士尼小镇还有喜茶哟。小镇吃的餐饮店还很多，居然还有cheese factory，在迪士尼乐园玩耍的当日还可以出乐园在迪士尼吃个午饭后再进入玩耍。



最后，来看看我们的战利品：



玩：上海迪士尼乐园

把上海迪士尼度假区里的住宿，餐饮和购物都介绍完毕后，正式进入主题——上海迪士尼乐园。



进入上海迪士尼前，你需要做两个动作：

1 下载“迪士尼度假区” 官方app 这样可以看到排队＋表演等全部时间。2 最好买一张上海迪士尼FP（礼宾卡）



上海迪士尼是全世界唯一可以花钱购买FP更加完美享受项目的乐园，可能跟中国人流量巨大有关吧。我是在东京迪士尼排队把我给排残废了的，双脚都不是自己的啦。所以我建议还是买一张FP，这样真的不容易让身体受到劳累。



关于（FP）礼宾卡：

官方购买渠道上海迪士尼官网或APP，分经典套装和豪华套装2020年9月购买时经典套装为960元一人（价格会随人流量情况小波动）好处：1、尊享入园：迪士尼小镇入口快速入园，在华特大剧院凭身份证领取当天尊享卡，由专门通道入园2、翱翔·飞越地平线、雷鸣山漂流、创极速光轮、巴斯光年星际营救、小飞侠天空奇遇、七个小矮人矿山车、 小熊维尼历险记、加勒比海盗—沉落宝藏之战，8个项目FP3、预留观赏区域：“米奇童话专列”及“点亮奇梦：夜光幻影秀”的预留观赏区域4、优享快食：购买火鸡腿免排队轻松取餐正是因为有了这一张礼宾卡，除了［儿童乐园］里那些小孩子玩耍的项目没体验，几乎每一个值得体验的项目我都体验完毕，七个小矮人矿山车我还玩了2遍。



在上海迪士尼乐园，一共有七大乐园，米奇大街、奇想花园、梦幻世界、探险岛、宝藏湾、明日世界和迪士尼·皮克斯玩具总动员主题园区。



我们快速通道进去的左手边第一个区域就是明日世界。这里面有六大玩耍互动区域：创极速光轮；巴斯光年星际营救；喷气背包飞行器；星球大战远征基地；漫威英雄总部；太空幸会史迪奇，还有一个星露台餐厅。



【明日世界】——创极速光轮

推荐指数：

这里面有最刺激的【创极速光轮】是排队时间最长的项目之一。所以如果进入园区后可以就近先选择此项目游玩，但是呢，第一个项目就玩这个，有些人会因为速度太快头晕想吐，所以也慎重考虑。不然第一个项目就头晕了，后头怎么玩啊~~~我去玩【创极速光轮】时真的整个园区还没有对普通游客开放，全是FP的尊享卡游客，所以人好少哟！是第一批坐上【创极速光轮】的游客。



【创极速光轮】是一个完全趴着骑摩托车感受速度与激情的项目，进入“创”的电子网络世界，随着极速光轮、极速转向，真的快得我脸都抽搐了！但是好刺激！



我妹妹都不敢坐，她怕吐，所以我一个人去坐的，旁边也是一个妈咪，她的娃儿也不敢坐。于是我们拼坐。



【明日世界】——巴斯光年星际营救

推荐指数：







我妹妹说，她不懂“巴斯光年星际营救”的存在意义。在我们看来，其实这个游戏略显幼稚。就是坐在有轨火车上拿着枪瞄准“坏人”目标打打打打打打，然后有分数计算。



这个游戏是源自迪士尼·皮克斯电影《玩具总动员》系列的游乐项目，该项目模拟外太空场景，采用了动画目标和LED屏幕，以及实时反馈的新型瞄准系统。随着故事步步深入，索克天王威胁要毁灭外星人所居住的星球，巴斯光年需要召集更多的太空骑警并招募乐园游客加入他最新建立的星际总部，搭乘各自的飞船，利用发射个性化彩色激光来射击敌人。游客们在巴斯光年精英飞行队的排名也会随着每一次的射击成果而提高。



“明日世界”有一个创意舞台，这里是乐队、DJ、艺术家和舞者们大展才艺的地方，由于疫情没有对外开放。



整个园区有一些可以吹泡泡的装饰，乖惨了。



【明日世界】——漫威英雄总部

推荐指数：







作为一个漫威迷，必须来这里和我的“超级英雄”合影，这次我遇见的是——蜘蛛侠。



按照真人比例的漫威英雄及其超级装备让人肾上腺素激增！更可以通过特别制作的多媒体影片了解漫威世界的精彩，还可以买到各种纪念品以及手办。



【玩具总动员主题园区】

第二个去到的区域是［玩具总动员主题园区］。因为它一边是“明日世界”，一边靠着“冰雪奇缘：欢唱盛会”的城堡，所以从明日世界出来就到了它这里。这个区域有：弹簧狗团团转；胡迪牛仔嘉年华；抱抱龙冲天赛车（发射型过山车）。友情驿站因为疫情暂时没对外开放。



我觉得这个区域可可爱爱的，全是积木的样子，就像走进了微缩后的童趣世界。该主题乐园由上海和美国的幻想工程师以及皮克斯的工作人员一起打造。



玩具才是园区的主人，400多种安迪的玩具。这些玩具被打造成真人的大小，我觉得自己就是一个“微缩”版本的玩具，据说走进餐厅等场所，各种电影里的NPC们都会亲切地呼唤游客为——“新玩具”。



【玩具总动员主题园区】——抱抱龙冲天赛车

推荐指数：

这里面最有名也是最刺激的项目就是：一个发射型的过山车，运行过程中最大角度超过90度，高度达到30多米，能让游客感受比“创—极速光轮”更刺激的过山车体验。



像我这种连海盗船都不敢坐的人，肯定不会玩这个。因为这个我是真的会吐。我不是恐高，而是会晕，因为我会晕船，肯定会吐。



【玩具总动员主题园区】——弹簧枸团团转

推荐指数：







我玩了‘弹簧狗团团转’。动画片里的弹簧狗憨态可掬，而它最喜欢的动作，就是追着自己的尾巴跑。这个项目就是坐在“弹簧狗的螺旋形弹簧身体里”然后，跟着他一起追自己的尾巴，面对一个盛满了玩具骨头的大狗盘。



哈哈我觉得这个狗狗很可爱！！！



【玩具总动员主题园区】——胡迪牛仔嘉年华 (Woody's Roundup)

推荐指数：







就像进入了西部世界，坐西部马车，在胡迪牧场里玩耍。



挑选喜欢的小马，坐上小马车，随着音乐，马车在轨道上开起来了！音乐都来自于《胡迪音乐精选》，包括《玩具总动员》电影经典主题曲《你是我的好朋友》。



【梦幻世界】奇幻童话城堡就在这个区域哟！而且这个区域互动项目真的很多。



这个区域有：晶彩奇航、七个小矮人矿山车、旋转疯蜜罐、爱丽丝梦游仙境迷宫、小飞侠天空奇遇、冰雪奇缘: 欢唱盛会、老藤树食栈和皮诺丘乡村厨房。



【梦幻世界】——七个小矮人矿山车

推荐指数：

进入这个区域首先要选择的就是“七个小矮人矿山车”，这个也是排队很长的项目。取材于迪士尼经典动画电影《白雪公主和七个小矮人》，我们坐了2次。入住迪士尼乐园酒店有一个快速票，我们选择了这个。然后我们买的尊享卡也包含这个项目。



室内进去，室外飞奔。室内打造成了宝石光芒的矿洞，乘坐矿车穿过蜿蜒连绵的山脉、经过池塘瀑布、在离开宝石矿之后，最后来到七个小矮人的小屋。



每辆矿车都安装有支架状枢轴，可在更换轨道时来回摆动。在这里，游客将会欣赏到迪士尼经典影片的音乐和动画人物表演，还会遇到乐于助人的森林小动物们。其实，刺激程度一般。



【梦幻世界】——晶彩奇航

推荐指数：









这个项目就是坐着游船从水上穿越和游览“梦幻世界”。这是给我们开船的工作人员，全程冷脸。上海迪士尼工作人员的态度确实比起东京迪士尼差太远，不是懒洋洋的就是没有耐心。



anyway，游船两边的迪士尼公主系列人物雕塑真的太正版了！！！做的太好了！



《美女与野兽》





《阿拉丁》





《米老鼠》



《长发公主》





《花木兰》



《小美人鱼》

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旅行的交通方式有很多，但我偏爱自驾。走过318，由西向东穿越内蒙古、去年还和家人从老家太原一路开车去了趟新疆。

在我看来，自驾不是说从A点到B点物理距离的交通方式那么简单，而是能够给我们的旅行带来更多元化的体验和思维方式。
开车过程虽然漫长，但是路上风景真的值得啊！

我还特地看了眼大数据，即将到来的五一假期，自驾游预订同比激增超50%。
看来大家都喜欢自由主导旅行节奏，困了累了就休息，还可以深入非景区的“隐秘角落”嘛！

之前我们也给大家总结过不少自驾攻略：
浙东唐诗之路自驾：杭州自驾3h，这条神仙线路真该火！「链接」
自驾大攻略：2023年必玩的自驾路线，给大家放这了！「链接」
广西海岸线自驾：国内唯一能观鲸的旅行地，这样自驾也太爽了「链接」
黔东南自驾：樱花瀑布美到飞起的自驾线，好吃到美食星人都不想公开「链接」
...

众所周知，杭州是我们的根据地，所以今天我就先跟大家盘盘江浙沪周边自驾攻略。
毕竟江浙沪拥有全国最密集的交通网络，更何况这里地貌也足够丰富——山、湖、海、岛、古镇、田园且各具特色。

江浙沪充电有多方便更是不用多说吧，即便你开着一辆纯电车也不用担心，沿途定点充电桩能给每一个电量焦虑的人吃下定心丸。

正好五一假期快到了，与其在热门景点人挤人，不如手握方向盘，来一场说走就走的自由之旅～

你可以在一天之内从城市遁入山野，也可以在一条环线上串起完全不同的风景类型。从湖光山色到古镇水乡，盘山公路到黄金海岸，总有一条你会Pick～
浙江竹海山居线
途径点：杭州 → 径山（径山盘山公路、径山寺）→ 临安太湖源 → 浙西大峡谷 → 华浪线（浙西天路）→ 浙西天池 → 安吉中国大竹海 → 深溪古村 → 龙王山 → 返程
全程距离：约200-250公路
适合天数：3天2晚
必去理由：竹海新绿
如果让我只说一条“江浙沪此生必驾”，那一定是它。
这条路可以说集合了盘山公路、竹海、峡谷、天池、古村和山居六大元素。
在这里，你可以感受到华东地区海拔最高的公路，还能看到万亩竹海营造的视觉震撼。

第一站直达余杭径山，沿途你会经过连续的发卡弯，还有茂密的竹海。这时候摇下车窗，你会吸到比城市高1000%的含氧量，直接给全身班味大扫除。

感兴趣的话可以去逛逛径山寺。
径山寺是江南五山十刹之首，单论这个称号也值得专程去一趟。

始建于唐代的它，没有灵隐寺的喧嚣，只有风铃叮当。在这里可以喝喝茶，稍作小憩再合适不过。

接下来可以直接导航到“浙西大峡谷”，开始真正的探险之旅。
这段路程很有挑战性，你会穿过峡谷，看到裸露在山中的岩石，你还会经过很多没有名字的野生瀑布。可以找个安全的地方停下，感受一下丛林瀑布野趣。

这趟自驾行程的终点就在浙西大峡谷，可以把车开到停车场，再坐景交车进去。
景区的可玩性很高，毕竟这里是华东地区最长、最深的峡谷之一，是“华东最美峡谷”呢。

@浙西大峡谷
我给大家说说不同的人在这里怎么玩。
首先，剑门关是最经典的徒步路段，全程大概3公里，你可以沿着峡谷溪流而上，夏天走这条路超级凉快。
其次想要轻松逛逛的话，就直接闭眼选老碓溪。这儿有竹筏漂流，安全性高，即便你带老人小孩也都可以玩。
想要深度体验的话，就去白马崖。海拔最高，徒步难度大，但是看到的风景也是真的美，古道、飞瀑、原始森林...随手拍都是大片。
行程中另一段精华是穿越华浪线（华光潭到浪广）路段，网上都称这里是“华东地区海拔最高的公路”。

华浪线不仅是一条公路，更是一张串联起峡谷、天池、古村、云海的风景网。

如果时间允许的话，你可以在太子尖驿站住一晚。
这里是所有户外爱好者的聚集地了吧！清晨看日出，傍晚看云海，夜里还可以看银河呢。
华浪线的终点可以直达浙西天池。
它位于海拔1100米的山巅，是江南地区海拔最高、面积最大的高山湖泊之一。天池边有步道可以环湖徒步，大约1小时就能走完一圈啦。

下一站可以直接前往安吉。
无竹不安吉。躲进这片清凉绿境，听风穿竹林，看水漾碧波，还可以去龙王山、仙龙峡、十八弯漂流.....好玩的不要太多！
安吉夏季游玩攻略：
1）被众多奢牌宠爱的小县城，好想在这儿度过整个夏天「链接」
2）妈耶~夏天怎么可以不去安吉？「链接」

⚠️自驾建议
· 需要有一定的山路驾驶经验
· 记得提前下载离线地图：山里部分路段信号弱
· 充电桩：大竹海景区门口有充电桩，电动车无需过分担心续航
· 最佳出行时间：五一期间正是竹海新绿、溪水丰盈的时节，但也是人流高峰，建议提前预订住宿，错峰出发～
千岛湖环湖线
驾入“西子三千”的山水画卷
途径点：淳安县城 → 淳杨线（南线）→ 上江埠大桥 → 下姜村 → 芹川古村 → 淳开线（北线）→ 竹里观景台 → 红叶湾 → 天屿山 → 返程
全程距离：约150-180公路
适合天数：2-3天
必去理由：风光绝美、路线极佳、线路串联了文渊狮城、下姜村等文化村落，沿途还有自行车绿道、皮划艇基地等，动静皆宜
如果想要找一条偏度假，适合放松慢下来的自驾路线，那千岛湖环线真的太适合。

150公里的环湖公路，像一条银色的丝带，轻轻环绕着1078个翠绿的岛屿。

车窗外，湖水永远陪伴着你，有时是开阔的碧波万顷，有时是幽静的水湾半岛，有时是夕阳下泛着金光的涟漪。
这条路不求让你肾上腺素飙升，只想让你摇下车窗，让湖风吹散所有的烦恼。

在杭州呆了好几年，还是觉得西湖美，但是在千岛湖自驾，有种把西湖秀美还放大三千倍的感觉。

自驾起点在淳安县城，这里也是好逛的。
你可以在这里补给物资，在县城的鱼街走走逛逛，尝尝千岛湖鱼汤，喝喝千岛湖啤酒。

县城里还有一座淳安博物馆，可以看看被保存完整的城墙、民居，可以让大家对这趟行程有更充分的了解。
我们之前写过千岛湖的详细玩法，可戳这座杭州小山城的顶级风光，自驾/骑行/徒步/玩水，总有一样适合你「链接」

淳安住宿选择也多。
推荐绿城喜来登和洲际酒店的湖景房，能在阳台上欣赏日出日落，而且洲际酒店本身就独占羡山半岛，酒店的私家公路本身就是一道风景。
休息好之后，第二天可以沿着淳杨线向南行驶，真正的环线行程就此开始啦。这条路上全线都是临湖的，你可以在每个弯道看到宝蓝色的湖面，真的超级美！

行驶大概10公里就会抵达三潭驿站，这里是千岛湖绿道的起点，也是很多骑友的聚集地，喜欢骑车的话可以租辆自行车加入感受一下哦。

▲骑行环湖：全程168KM
继续驾车前往会经过千岛湖的地标上江埠大桥来到白象湾湿地，5月来这里可以看到白鹭掠过水面，秋天来的话还能看到芦花。
从白象湾继续向南会抵达下姜村。

这座小村落是典型的白墙黛瓦的徽派式建筑，哦对了，这里还是《我和我的家乡》的取景地呢。

村里最出名的是柴火活鱼锅，用柴火把活鱼慢慢炖的鱼，是城里很多大饭店做不出来的味道。

从下姜村继续行驶大概30公里，就来到有着750年历史的芹川古村了。
走进村子，像是穿越回到了明清时期。
村子里还有光裕堂、关公庙等古建筑，溪边还有老人坐着聊闲天，能感受到时光在这里被按下了暂停键。

芹川古村和下姜村之间还有一个抹茶庄园，如果你是抹茶爱好者的话，可以把这个景点安插进去。现在春茶还没完全采收完，观感还是很不错的。

千岛湖北线就是淳开线，北线更多的是以人文景观和壮阔视野取胜的。
在这里最值得逛的就是文渊狮城。

1959年，千年古城狮城因新安江水电站的建设而沉入湖底。2016年，这座古城按照原貌1:1复刻重建，让沉睡水下的记忆重见天日。

镇上还重新复建了姚氏牌坊、忠义坊等古建筑，你可以在古镇上换上汉服体验古法造纸、蜡染、油纸伞和木偶戏...对了，镇上每天还会定时上演“水下古城”全息投影秀。

对了！自驾千岛湖，记得在地图上把【竹里观景台】标星哦！这绝对是环湖线上最值得停靠的点。
近处，是星星点点的浮标与成片竹竿勾勒出的水墨渔乡；远眺，则是层层叠叠、若隐若现的群岛。随手一拍都是大片。

最后的话别忘了天屿山观景台看日落。
徒步上山的话大概需要40-50分钟，不想爬山也可以直接坐景观扶梯上山，收费是30元/人。这儿是俯瞰千岛湖的最佳视角，值得上去看看～

山顶还有咖啡馆，你可以在这里喝喝咖啡赏赏千岛湖景色，蛮惬意。
⚠️实用贴士
· 环湖公路全程大概150-180公里，路况比较好，新手也可以驾驶。
· 我建议大家顺时针环湖自驾，这样湖水一直都在顺行方向的右边，而且停车看景色也是方便的。
舟山群岛跨海线
途径点：宁波 → 舟山跨海大桥（五座连岛大桥）→ 定海古城 → 朱家尖大青山环海公路 → 筲箕湾渔村 → 返程（延伸可选：岱山、秀山岛）
全程距离：宁波至朱家尖单程约120公里
适合天数：2-3天
必去理由：中国罕见的、由公路直接串联群岛的独特驾驶体验

喜欢生活在杭州还有很重要的一点，去哪里玩都很方便！比如说当你想去看海，一脚油门就能去舟山群岛。

自驾需要来宁波中转。

宁波是连接舟山与大陆的唯一陆路门户，几乎所有前往舟山的交通方式都绕不开这里。
目前驾车进出舟山本岛的唯一高速公路通道——舟山跨海大桥，其登陆点就在宁波市镇海区哦。
你也可以在宁波小逛两天，我们写过很多攻略可以参考：
宁波美食：听我说，来宁波不吃这些店真的巨亏！「链接」
宁波咖啡：喝过这8家咖啡店，才算真的来过宁波！「链接」
宁波好逛小马路：宁波这个地方，逛多少次我都不会腻！「链接」

自驾起点在舟山跨海大桥。
它是由金塘、西堠门、桃夭门、响礁门、岑港五座大桥组成的，全长48公里，串起了里钓、富翅、册子、金塘四座岛屿，将舟山与大陆紧紧相连。
在桥上驾驶，那种感觉就像是在海上飞行一样，两侧是一望无际的海面，远处的岛屿若隐若现。

重点跟大家说说西堠门大桥。它连接册子岛和金塘岛，主跨1650米，是目前中国第一、世界第二的悬索桥。

如果你从册子岛出口下高速，可以前往月亮湾景区（门票约36.5元），那里设有6个观景平台，从不同角度欣赏大桥雄姿。
下桥后的第一站是定海古城。
这里是中国唯一的海岛文化古街，明清时期的中大街、西大街、东大街至今都保存完好的。
从定海古城出发开车40分钟就可以抵达朱家尖。
我们之前也写过舟山群岛的攻略，详戳：
N刷舟山，这个夏天最让我着迷的海岛是这两个「链接」
这是一篇帮你玩转舟山的实用干货帖「链接」

实用贴士⚠️
· 沿海高速要注意安全哦！
· 舟山跨海大桥通行费约100元（节假日免费）停车的话朱家尖蜈蚣峙码头有大型停车场，前往普陀山需要在此乘船。
· 住宿：朱家尖、定海、岱山都有丰富选择，旺季的话大家一定要提前订！
徽州古村落自驾线
驶入“一生痴绝处”的如梦徽州
途径点：黄山市区（屯溪）→ 宏村 → 卢村 → 塔川 → 木坑竹海 → 西递 → 齐云山 → 返回屯溪
全程距离：大约110公里
适合天数：2-3天
必去理由：一条路线串联起了宏村、西递、塔川、卢村等古村落的经典自驾线，世界文化遗产的巡礼

“一生痴绝处，无梦到徽州。”
汤显祖的这句诗，让徽州成了无数人心中的白月光。

徽州真的太美了，它让多少文人墨客为它停留，还让多少途径此地的旅人将魂魄分了一半遗落在此。
我好几次去徽州古村落都是自驾去的，从杭州出发4个多小时就能到。

第一站抵达的就是宏村。
不用我多说，这是整个安徽乃至中国最美的符号。毕竟“中国画里的乡村”不是白叫的。
月沼的倒影、南湖的画桥，是每一位摄影师的终极梦想。

距离宏村仅有2公里，还有一个“养在深闺”的卢村。
相比游人如织的宏村，卢村绝对称得上小众低调，没有喧嚣，但这里也很有看头。比如“徽州木雕第一楼”，听说耗时20年才完成，是真正的匠心之作。

自驾徽州古村的第三站，我们来到塔川。
上一次去塔川是秋天，给大家po两张当时拍的照片，不愧大家都说这是上帝打翻的调色盘。

虽说秋景美得不可方物，但春季的塔川也是毫不逊色的。
油菜花层层叠叠，粉墙黛瓦的徽派建筑若隐若现，这不就是妥妥的田园画卷嘛！

都说摄影三要素是：人像人像人像！拍景其实也是一个道理。
塔川每个季节都会涌入全国各地的摄影师，可想而知这里其实不用浓墨重彩，只需静静轮转，就足以让大家心动了。

这趟自驾的最后一站在西递。
西递和宏村是一个量级的，都是世界文化遗产。

不过宏村是以景取胜，西递的话看得更多是古建筑。这里的祠堂、牌坊、宅院特别密集，可以称得上是“明清名居博物馆”了。

时间充裕的话，大家可以在这里慢慢逛。
村子里面高墙深巷就像是迷宫一样，文化气息很浓，走走逛逛就像是穿越回明清一样。
具体攻略可戳
黄山歙县攻略：90%的人都不知道的出行方式，坐这趟航班古城与鱼头一站式get「链接」
安徽赏秋：江浙沪高铁2h，每年秋天都在为它着迷！「链接」
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在我看来，自驾不是为了抵达某个终点，而是享受在路上的每一刻自由。
这个五一你有打算去的地方吗？
是去安吉的竹海里吸氧，还是去千岛湖的环湖线上吹风？或者，你心里藏着一条我们没提到的私藏路线？

欢迎大家在评论区分享你的自驾故事或假期计划呀～
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福建平潭两日行，是记者随行的由北京广播电视台快乐俱乐部组织的福建六日游中的行程同霞浦一样，也是分两个时间段进行的。为此，记者一行随团也留下了一段十分难忘的畅游平潭岛的美好时光。


霞浦的早市（摄影：冯赣勇）
2024年1月20日，福建行团队一早从入住的霞浦栖岸酒店出来，刚好这里是一个霞浦早市的所在地。司机杨炳华师傅驾驶的大巴车，小心翼翼地缓慢地通过这个路段，顶着一路的风雨，驱车近三小时的车程，驶抵平潭海峡公铁大桥入口。这里也是从福建陆地入海前往平潭岛的重要通道。


途经长乐服务区（摄影：冯赣勇）
当大巴车过桥时，刘荣辉也将该桥与平潭岛的相关情况介绍起来。平潭海峡公铁大桥位于海坛海峡北口，起自福州市长乐区松下镇，经人屿岛、长屿岛、小练岛、大练岛，在苏澳镇连接平潭岛，全长16.34公里，其中跨海段超过11公里。


通过平潭公铁桥（摄影：冯赣勇）
该桥是中国福建省福州市境内跨海通道，是福平铁路、长乐—平潭高速公路的关键性控制工程。由于平潭是祖国大陆与台湾最近的地方，因此，作为合福（安徽合肥与福建福州）高速铁路的延伸，其也是北京至台北铁路通道的重要组成部分。


抵达平潭岛（摄影：王珏）
福建平潭岛也称海坛岛，别名海山。作为福建省第一大岛，也是全国十大岛屿中与台湾岛距离最近的一个岛屿。南北长29公里，东西狭窄，宽19公里。


眺望北部湾岚道景区（摄影：冯赣勇）
北京时间12点半，福建行团队通过跨海大桥进入平潭岛后，在领队陈景与导游刘荣辉的带领下，来到当天的首个景点:平潭北部湾岚道玻璃栈道。


北部湾玻璃栈道留影（摄影：陈景）
站在公路旁眺望位于山上的景区，视野中所见，这里的每一处风景都令人惊叹不已，无论是那一片风车海，还是洁白的沙滩，再到环绕岛屿的公路，都呈现着一派靓丽的赏心悦目的海天景象。


通向景区的山道（摄影：冯赣勇）
顺着通向景区的山道，记者一行缓步而行登山的同时，环顾周边的景致，只见是这里有一条蜿蜒的公路延伸至大海，异常浪漫。来到岛上的玻璃栈道环绕此地一圈，可以看到当年国民党时期的哨所、战壕与炮台遗址。


战壕遗址（摄影：冯赣勇）
在这里听着大风车的呼啸声，观赏美丽的海岸线、海礁石，还有依山而建质朴的石头厝村真是美妙的享受。从山上的玻璃栈道漫步沿着崎岖的石板小道下山后就是海滩。这里还有着一个白色的大幅相框的网红打卡地，人们纷纷在此留影。


网红打卡地留影（摄影：赵京英）
有网友这样描述：来平潭一定要去北部湾玻璃栈道一观。这是一整条生态廊道线，沿途海浪的涛声不绝于耳。北部生态廊道全长33公里，由8条观光联络道、3条人行观光步道、9处休息区以及11处观景平台组成。


玻璃栈道景观（摄影：王珏）
每个观景台造型各异，特色鲜明，景色也不同。其中，2号观景台有一段45米的玻璃栈道，是最热门的打卡地。而5号观景台占据地缘优势，一面可以看到大海，一面看到很多村落和整个长江澳的样子，让人可以完全静下心来。


俯瞰景区全貌（摄影：冯赣勇）
北京时间13点50分，福建行团队离开北部湾玻璃栈道来到第二个景点:平潭长江澳风沙田。这里是平潭三大海滨沙滩之一，沙质细白，海水清澈湛蓝，岛屿岩礁错落有致，背后成片的防护林带郁郁葱葱，是天然的海滨浴场。


长江澳景区一角（摄影：王珏）
从停车场过了马路站在依大海之畔的海岸上远远的望过去，只见一座座风车排列得错落有致，高高耸立在沙滩上，或屹立在海上，或从树丛中伸出来，在空中尽情地舞动着，蓝天、白云、碧海、风车，现代工业文明和自然景观，组成了一幅童话般的美丽的画面。


长江澳海景（摄影：冯赣勇）
长江澳沙滩位于平潭北部的长江澳风力田，不仅提供了最洁净的能源，也是摄影爱好者们眼里的绝佳景致。这里不仅是天然的海滨浴场。而且也是福建最大规模的风力发电田，一座座错落有致的风车，高高耸立在蓝天白云中，成了旅行爱好者和摄影爱好者的天堂，经常可以看到摄影师拿着长枪短炮在拍摄。


风车与灯塔景观（摄影：冯赣勇）
这里的风车，使平潭拥有极丰富的风能资源。错落有致的风车，一座座耸立在沙滩上，在空中挥动着细长的叶片尽情舞动着。远远望去，蓝天、白云、碧海，配上缓缓转动的风车组成了一幅极美的大自然画卷，让人忍不住大按快门。


俯瞰北港村（摄影：冯赣勇）
北京时间14点50分，福建行团队来到当日平潭行的第三个景点：北港村。这里位于君山东麓，山清水秀，辖两个自然村，支柱产业——海山运输业。在平潭县最高的山峰--君山的西北方向，北面大海。经济以建筑业、捕捞业、渔农业为主。


北港村留影（摄影：刘荣辉）
从公路上顺着由上而下进入村中的小道漫步进入北港村，从不同的角度都能拍下一幅幅村中美景。近处是高低错落的房舍，远眺是一望无际的大海。


防洪堤旁的海湾（摄影：冯赣勇）
北港村这里民风朴实，村民勤劳善良，勇于拼搏、人杰地灵。是乡村旅游的好去处。在与北港村同在君山的潭水村附近有平潭石牌洋景区、澳前台湾小镇、石头厝、平潭仙人井景区、国彩村等旅游景点。


村中的石头房舍（摄影：冯赣勇）
看到网上有关于北港村的这样一段记载，可以从一个侧面了解该村的发展脉络。文中说：两年多前，平潭流水镇北港村还是个默默无闻的小渔村，现在年游客接待量却突破50万人次，南腔北调萦绕整个村庄，村里外出打工的年轻人陆续返乡创业，村里还成立了平潭北港旅游管理服务有限公司……村民说，这些改变从几个台湾青年进村开始，逐渐得到了今天老村新生的面貌。


村中小教堂（摄影：冯赣勇）
这里视野所见，远远地望过去，一大片黛青色的石头厝整齐地排列在沿岸的山坡之上，极少有现代的砖瓦房，屋顶用红色和灰色瓦片覆盖，还有形态各异的鹅卵石的景象，浓缩着平潭最为质朴的村土乡貌，保留着当地最传统的石头厝建筑风貌。


海畔回望村中景色（摄影：王珏）
北港村有200多栋石头厝，以前由于村民外出务工或搬走，不少石头厝闲置。北港村委会统一租下闲置石头厝，交由实验区旅游公司经营。目前，北港已签约租出石头厝57栋，已营业民宿42栋。由于经营规范，以及游客接踵而至，已经有100多名本村年轻人回乡创业就业。


村中旅游海上泛舟（摄影：冯赣勇）
随着旅游政策的带动，北港村的沿岸都筑起了防洪堤，其石材也同石厝的材料交相呼应，整个北港村规整而统一。这片海域原是人们指着吃饭的地方，如今它又具备了更多欣赏价值。现在的北港村早已不是当初贫瘠原始的小渔村，这里是文艺青年的聚集地，更是游客休闲娱乐的好去处。成为建设社会主义新农村的一道亮丽风景。


海坛古城合影（摄影：冯赣勇）
北京时间16点，福建行团队来到当日平潭行的最后一个景点：海坛古城观光。顺着清净的古城一侧的商街进入古城，只见古香古色的城内街道两侧分布着鳞次栉比的商铺。来到中心广场环顾四周，海坛镇总兵府位于广场左侧这，正对面是海坛中心的城楼望海楼。陈景组织大家在此留下了第三张大合影。


望海楼（摄影：冯赣勇）
从广场漫步向景区出口方向走，能相继看到“开闽坊”石牌坊、台湾会馆、三郎亭等景点。以及长长的幽静、清洁的海坛古城小吃街。


开闽坊（摄影：冯赣勇）
海坛古城以古建为主体风格，充分糅合了明、清两代历史文明的东方院落特色，结合南方、北方的建筑形态，创新运用现代商业核心元素，既保持了传统的古城风貌，又塑造了平潭富有朝气的新形象。


海坛古城大门（摄影：冯赣勇）
来到古城入口处再看看古城的大门，上面楼额匾上四个金字招牌“海坛古城”特别醒目。在此回望，古城是一条长长的主街，两侧全部青灰色仿古建筑。主街外还有并排和垂直若干的街道，都是同样风格。


海坛号古船（摄影：冯赣勇）
走出海坛古城，看见在海坛古城的大门外，有一艘古船，船头造型是威武的龙头，上面写着“海坛号巨舟”，不知道这个与古城有啥关系？一问刘荣辉才得知，其实船内是一个娱乐游玩的项目。


海坛古城一角（摄影：冯赣勇）
刘荣辉介绍说，每逢节庆，海坛古城是最热闹的地方，在这里可以看古城大巡游、怡红院选花魁、衙门观判案、品尝闽台美食、庙会小吃，整座古城洋溢着一派热烈欢腾的非凡景象。海坛古城将传统文化与旅游休闲融为一体，致力于挖掘厚重的闽台历史人文，传承千年文明，成为闽台两岸旅游集散地。


平潭豪香国际酒店（摄影：冯赣勇）
当日17点，北京广播电视台快乐俱乐部福建行团队结束了平潭首日车程，抵达入住的平潭豪香国际酒店。因当晚又是用餐自理，于是，记者与刘峻和周长满一行，放下行囊到距酒店不远的和兴石锅鱼用晚餐。一条四斤多的大鱼端上桌来整整一大盆，咬上一口可真叫一个鲜啊……平潭的石锅鱼晚餐令人难忘。


美味石锅鱼（摄影：冯赣勇）
2024年1月21日北京时间7点40分，随着福建行团队平潭第二日的行程进入尾声。一早从酒店出发来到平潭龙凤头沙滩。龙凤头也称龙王头海洋公园。这里位于福建平潭岛东部海坛湾。海滩宽500米，连绵9.5公里长，坡度仅2.2度，是全国最大的海滨浴场之一，砂粒晶莹洁白，星罗棋布的岛礁，后有茂密的森林，滩上可以行车走马，海中可以畅游娱乐。


龙凤头海滨风光（摄影：冯赣勇）
这里比起外地的一些的海滩，平潭岛的沙滩有一个最大的特色，那就是沙子非常细腻，你可以整个人躺上去，也不会任何不适。还有沙子非常的白，岸边那些被太阳晒干后的沙子居然是接近乳白色的，非常好看。


龙凤头海滩留影（摄影：刘荣辉）
如今，这里绵长秀丽的海岸线风光，波澜壮阔的碧蓝海景，使其成为游客最喜爱的平潭景点之一。龙凤头也是游玩性度很高的海滨胜地，可以看海上日出，放风筝，坐帆船，和朋友合影。


龙凤头海滩（摄影：冯赣勇）
2014年8月22日下午1时许，由“中国横渡第一人”张健领衔两岸14位“泳士”，成功横渡台湾海峡，在福建平潭龙凤头海滩顺利登陆。


走进68海里景区（摄影：冯赣勇）
北京时间8点半，福建行团队来到当天的第二个景点:68海里风景区。来到这里要先乘景区观光车沿海畔的景区公路进入，抵达终点研后岛。从此处下车后，人们就可以在岛上漫游景区了。


景区中席慕蓉诗作（摄影：王珏）
68海里景区位于平潭国际旅游岛，在这里，人们看到岛上的石头形态各异，每块独一无二的石头都向游客展示着平潭独特的海蚀地貌，向端详着它的人们诉说着古老的故事。这里与台湾新竹南寮渔港相距仅68海里，是一个大陆距台湾本岛最近的地方。


海畔留影（摄影：周长满）
68海里景区由猴研岛、研后岛和限山岛三个小岛组成，岛内目光所至，手上所触，脚上所踏皆为石头。经过海风的腐蚀，堆叠形成的高低错落的“石头山”，海岸边的石头常年经受海浪的拍打变得灰暗，好像一位沧桑老者伫立在岸上。岛上还有各种颜色各异独具艺术感的“石头塔”。


68海里景区一角（摄影：冯赣勇）
人们在景区内可以选择沿着红色的步道前进，也可以顺着石头路前进，路虽有些难走，但行至高处便到了最佳的观景点，可俯瞰大海和全岛的景貌。


俯瞰68海里景区（摄影：冯赣勇）
记者登上一个高处的观景台俯瞰，在海畔的一座白色主干红色顶端的登塔分外醒目，不远处有一块长方形的石碑，上面一幅圆形的台湾海峡地图位于左侧，右侧是中国•平潭。上方分两行“祖国大陆—台湾岛”最近距离68公里” 的14个红色大字赫然醒目。


68海里景区留影（摄影：赵京英）
来到猴研岛的同心石广场，呈现在大家眼前便是“两岸同心石”。雕塑运用邮票、两岸地图为设计元素，以线条灵动，串联起海峡两岸，传递着乡愁，体现着两岸一衣带水的关系。就是这座与台湾岛隔海相望的猴研岛，距台湾新竹南寮渔港仅68海里，相当于126公里，是祖国大陆离台湾岛最近的地方。


邮票地图景观（摄影：王珏）
俯视脚下，这是运用花岗岩制作而成的地图，左侧是我们祖国大陆的福建平潭，隔着海峡便是宝岛台湾。正如诗人余光中《乡愁》中描绘的“乡愁是一湾浅浅的海峡，我在这头，大陆在那头。”道出了两岸一家亲，折射出深深的挂怀与思念。


68海里景区（摄影：冯赣勇）
关于猴研岛名字的来历有一个满怀亲情的传说，有一只母猴带着一只小猴前往台湾岛，在路途中遇到大风浪，母猴自己漂回了猴研山，而小猴则漂到了新竹南寮渔港，后来，母子俩就一直站在这最近的地方隔海相望，渐渐就变成了化石。母猴和小猴就好像祖国与台湾的隔着大海徐徐相望，互相思念。


68景区海里导游图（摄影：冯赣勇）
北京时间15点半，福建行团队结束了平潭两日行的观光，在平潭白鹭海鲜酒楼用过午餐后，经过四个多小时的车程，抵达三明沙县小吃文化城。这也是此次团队福建行的最后一个行程。


沙县小吃文化城留影（摄影：路人）
沙县小吃文化城位于福银高速公路沙县区出口处。这里以沙县传统的明清建筑风格为基调，遵循古朴、典雅的设计风格，体现文化艺术品位，将建筑和谐地融入淘金山人文、历史、自然景观的景区之中，展现沙县1600多年的闽中悠久历史和“中国小吃之乡”、“中国小吃文化名城”的饮食文化古城风貌。


走进沙县小吃城（摄影：冯赣勇）
该城设计采用中国古典徽派园林设计手法，形成“一场（一个中心广场）、四区（即沙县小吃及各地风味小吃美食、休闲娱乐、旅游购物、星级宾馆）、五轴（五条通道相互交叉）”的景观系列，集吃、住、行、游、购、娱为一体。中国(沙县)小吃旅游文化节官方定为每年公历的12月8日。

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“奇幻童话城堡”下的岩洞，伴随着摇曳的灯光和池水沉浸在神奇的音乐和色彩中。





【梦幻世界】——小熊维尼历险记推荐指数：





我不理解的是我去日本东京迪士尼乐园时，这个项目居然从早到晚排队超2小时左右，以至于在日本我们都没耍到，实在是等候时间太长了！可能不一样吧！



但是我觉得这个项目很幼稚也很一般呀！可能和东京的不一样。主角是作者米尔恩钟爱的“小笨熊”。



我们坐在小火车里进入百亩森林后，伴随着迪士尼传奇人物谢尔兄弟的音乐，邂逅屹耳、谷佛、袋鼠妈妈、小猪、跳跳虎和小荳，遇见小熊维尼睿智的老朋友猫头鹰和他的鸟巢。







【梦幻世界】——小飞侠天空奇遇推荐指数：

登上神奇海盗船，坐上奇妙飞船后，扣好安全带，从伦敦出发，和小飞侠、奇妙仙子还有梦幻岛的同伴一起遨游天际。



这个项目我在东京迪士尼游玩时印象特别好，因为是坐在悬空在房顶上的飞船，跟着小飞侠游走全世界。但是上海迪士尼这个室内设计太黑了，好多3D投影都看不清楚，个人感觉体验感不如东京迪士尼梦幻。



途中对抗虎克船长和他的海盗船员，温蒂、麦克和约翰教我们如何飞行。



【梦幻世界】——奇幻童话城堡里的迪士尼公主们

推荐指数：

上海迪士尼的奇幻童话城堡可谓是标志性建筑，也是世界上最高、最大、最具互动性的迪士尼城堡，这里汇聚了所有迪士尼公主。



不仅可以进去，还能沿着旋转楼梯来动顶层，天花板美极了。



跟着旋转楼梯来到城堡顶楼，看白雪公主的故事。









影像和实际场景的结合，让人从下至上顺着楼梯一层一层往上看完整个白雪公主的故事。



【梦幻世界】——梦游仙境迷宫

就在城堡脚底下，我虽然很喜欢红皇后，但是没去体验。像我这种路痴，迷宫这种设计，我感觉一时半会儿都别想出来，时间有限，留着耍其他。



结果晚上19点再去，都关门了！“爱丽丝梦游仙境迷宫”是专门为上海迪士尼设计的主题景点，取材自蒂姆?伯顿2010年执导的电影《爱丽丝梦游仙境》。穿越爱丽丝梦游仙境中蜿蜒的迷宫时，可以在三条路线中选择自己喜爱的道路前往疯狂茶会派对。一路上，游客会经过奇妙花园、红皇后的花园、树篱迷宫等电影场景，还会遇见妙妙猫、白兔以及电影中的任务雕塑。



【梦幻世界】——旋转疯蜜罐推荐指数：

这里一共有18个巨大的旋转疯蜜罐，可以选择其中一个开始一段冒险之旅，和屹耳、瑞比、猫头鹰、小猪、袋鼠妈妈和小豆一起帮助小熊维尼寻找最爱的蜂蜜。



我们通过转动蜜罐中心的方向盘，自由地控制蜜罐的旋转速度。蜜罐上的各处细节，包括双语标签。远远看去，每只蜜罐都像装满鲜美欲滴的蜂蜜一样。我觉得这个项目很适合拍照。把背景全部虚化，你就是屏幕的核心！！！



注：在迪士尼乐园如果想要收看每一场演出，可以在app上查看详细演出时间和地点。我们主要靠运气在碰演出。



在皮诺丘乡村厨房里，买了一杯“达菲和朋友们”的蜂蜜柚子风味特饮盲盒杯。means买到的那一杯打开到底是达菲和他的朋友们的谁，不知道，全凭运气。而且因为我们去的9月刚好是达菲月，杯子这些围绕的达菲家族。但是每个月主题会根据不同人物和季节有所改变哟。这一点做得特别好。会有所期待。



关于达菲，我也是被我妹妹科普了一番：

被誉为：史上最萌抢－钱－ 军－ 团 。原本是东京迪士尼海洋里的原创玩偶角色。是米妮送给米奇的礼物——泰迪熊玩偶。米奇老鼠心想“如果能和这只熊一起散步该有多好”。此时奇妙仙子现身，在泰迪熊身上撒下奇妙星粉。借着奇妙星粉的魔力，泰迪熊有了生命。米奇老鼠非常高兴，紧紧拥抱泰迪熊，于是泰迪熊的脸上就有了米奇老鼠的形状。以前Duffy商品仅在东京迪士尼海洋园内贩卖。现在达菲和他的朋友们走进了全世界的迪士尼乐园。他们现在是最受欢迎的卡通形象，其周边产品真的卖疯了！



现在迪士尼海洋的小伙伴一共有5个角色：

?达菲：男，是米奇的最爱的熊熊玩偶?雪莉玫：女，达菲和雪莉玫经常被认为是恋人，但实际上是朋友呢?杰拉托尼：男，擅长画画的带着贝雷帽的喵【意大利喵...】?星黛露：女，2017年7月3日登场的梦想成为舞蹈家的薰衣草色兔兔?可琦安：女，擅长制作点心，喜欢粉色。



好多明星，比如欧阳娜娜也在背“达菲”书包。



【探险岛】这里面有雷鸣山漂流；故事舞台：“人猿泰山：丛林的呼唤”；古迹探索营；翱翔·飞越地平线；部落丰盛堂。其中排队时间最长的最受欢迎的两个项目就是：雷鸣山漂流和飞跃地平线，这两个项目最好都要有快速票，不然排队1-2小时＋



【探险岛】——翱翔 飞越地平线推荐指数：

其实就是球幕裸眼3D。通过翱翔天际来鸟瞰全世界地标。有法国巴黎埃菲尔铁塔，包括上海天际线与中国长城美景。时间很短，5分钟不到，所以地标不算太多。真的是排队2小时，体验3分钟。



【探险岛】——雷鸣山漂流推荐指数：

早早听说全身都会打湿，我们早有准备好雨衣和鞋套。鞋套还是准备的那种长款的可以包裹整个小腿的。也可以现场买，当然迪士尼乐园里哪一样东西便宜，我们提前在淘宝上买的10元左右／2套（雨衣＋鞋套）。



其实就是“激流勇进”，但是大家都围坐在一个圆形筏艇里，顺水而下，有驶入幽暗山洞。其实我觉得打湿的程度还好，还不如我在美国洛杉矶迪士尼那一次，直接从头顶上淋下来一瀑布水，那才是真的全身湿完。我旁边有一个不算年轻的女的之夸张，每一次进入山洞里就害怕得尖叫，紧紧挽住老公的手，一路带着哭腔狂喊：“啊！啊！啊！我不坐了！好可怕！我好害怕！太可怕了！blablablabla..."围坐在这一对情侣旁边的包括我和我妹妹在类的四个绝对比她年轻的女娃娃一脸冷漠和淡定...我们这些女汉子应该好好学习一下人家老夫老妻是如何在老公面前示弱的！！！



耍玩这个区域经典的2个项目后，其他三个项目我们就没去体验了，直奔——加勒比海盗。

【宝藏湾】“宝藏湾”是全球迪士尼乐园中第一个以海盗为主题的园区。



这里有：加勒比海盗——沉落宝藏之战；探险家独木舟；凡迭戈剧院；船奇戏水滩。还有一个巴波萨烧烤。



【宝藏湾】——加勒比海盗－沉落宝藏之战

推荐指数：

对头，你没看错，我打了六颗星。这是我在整个上海迪士尼乐园里最喜欢的项目！！！！



这种让我们整艘船直接进入海底世界的感觉太棒了！！！！！



故事是我在杰克船长的带领下在欢乐冒险中偷走戴维·琼斯船长最珍贵的宝藏。三块巨型多媒体穹顶、投影效果、剧院级的布景以及复杂的光影效果，真的让人有一种完全沉浸在海底世界的感觉，太棒了！



从海面潜入海底。各种逼真的海盗、美人鱼、北海巨妖



连章鱼海盗就像电影里走出来的一模一样，栩栩如生。



我本来还想玩第二次，虽然没有快速票，但是真的太喜欢了，连排队都觉得值得。结果居然遇到重庆的另一个我的同行业的在逃公主也在上海迪士尼，于是合了一个影，再准备回去排队时发现人实在太多了，我们还要赶去看下午的花车巡游。当天在迪士尼的就有三位重庆媒体盆友在上海迪士尼。大家都想到一块去了，因为9月初的第一个周末，孩子们都忙着开学，我们这些成人儿童就赶紧来耍！



遇到上海天气完美，蓝天白云，不冷不热，真的让整个上海迪士尼美翻了。



在宝藏湾再次遇到表演，两位演员表演很到位。





这个巨大的鸡腿要80元／个，依然排长龙才能吃到。而我们因为有礼宾卡，所以不用排队就立马享用。





下午的重头戏就是花车巡游——【米奇通话专列】因为买了礼宾卡，所以有给我们提前预留一块区域，这块区域和其他地方的最大不同之处就是有大树遮挡的阴凉处。很多游客来上海迪士尼的目的就是看花车巡游和晚上的烟花。所以，很多人来了早早就把位置占领，一直坐着等候花车巡游，铺野餐垫，一等就是几个小时。从上午等到下午15:30开始。



下载官方app的好处就是每天都会把当天花车巡游的时间，放礼花时间，还有加勒比和冰雪奇缘每场演出的时间都会公示出来，具体的时间大家当天入园的时候点进去看。



像国庆这种特殊时间巡游和礼花每天是两场的。游玩迪士尼乐园，做攻略是没有办法做到全准确的，因为一直都会变，因为季节，因为天气，因为节庆，因为设备，永远变化中，所以下app很重要。



在东京迪士尼看巡游，大家都还是很自觉，一直保持坐在地上，因为这样不会遮挡住坐在后面的游客观看花车。但是在上海迪士尼不行，音乐一响起，所有人都站起来了，不站起来后面的游客根本看不到。全部都拥在围栏前面，没有办法。



说实话，上海迪士尼下午的花车巡游相比我在东京迪士尼晚上那个花车巡游，简陋很多，真的，简陋二字。好多米奇和他的朋友们都是自己步行出来的。有些如下图，一个托运行李的推推车上出来，真的看起来有点寒碜。



日间主题巡游“米奇童话专列”属于【奇想花园】这个园区内

推荐指数：

“米奇童话专列”在魔法火车头带领下驶过全球迪士尼乐园中最长的巡游路线；一整列主题花车前后相随，并伴着令人振奋的音乐节拍和多姿多彩的演出人员。每一部花车都以一部迪士尼电影中的角色、故事和音乐为主题。







呀，小矮人在对我挥手～









玩具总动员





长发公主









冰雪奇缘

]]> 近两年，年轻人都很爱去山里喝村咖。
他们喝的不仅仅是咖啡，是走到山野间自在呼吸、去掉满身班味的精神布洛芬。
江浙沪的大城市周边，这样文艺气息与淳朴乡风并存的地方不多的。
在浙江，我们推荐过丽水松阳、金华武义。

今天说说江苏，我挖到了一个宝藏地。
在南京，可能本地人早就知道，但我还是第一次去这个小村子——佘村。

佘村有什么？
这里被誉为"金陵古风第一村"，建村史最早可追溯到元末明初。
600年后留传下了“七古”：古祠、古宅、古花、古井、古树、古铁、古窑。

这两年，越来越多的年轻人来这里开店。白墙黛瓦间，含“咖”量不输新街口，稀奇小店一茬接一茬。

有半山腰飘着香味的窑烤面包，有稻田边的乡野厨房，还有一家我认为是超高性价比的米其林&黑珍珠餐厅。

还有惊喜，这里有一条藏在青龙山腹地、连续38个发卡弯的"小川藏线"，一路风景如画。

佘村怎么玩？
✅可以先自驾小川藏线，再逛古村。
✅一般来说一天足够了，两天一晚更悠闲一些。
小川藏线其实是指从龙尚湖到佘村这段路，全程约8.5公里。山路蜿蜒曲折，高低起伏，其中精华段是2.8公里的盘山路，含38个连续弯道，最大坡度约30度，落差七八十米。从空中俯瞰，宛如一条盘旋的青龙，飘逸灵动，落在青山葱木间。
⚠️安全提示：弯道密集，建议控制车速；周末摩托车和骑行者较多，注意避让。

接着导航到佘村，有多个停车场，可以停车后步行游玩佘村。节假日村里可能会限行，要停在村口的「佘村社区党群服务中心」。

佘村怎么去？
距离「南京南站」30分钟车程，距离「江宁站」11分钟。打车或者自驾都是比较方便的。

潘氏住宅&潘氏宗祠
门票：免费
佘村七古中，潘氏住宅与潘氏宗祠就是其二。潘氏原为中州望族，明末避乱至佘村。清顺治初年，潘氏巨商潘恒才兴建了潘氏宗祠和住宅。

住宅坐北朝南，由三个宅院组成，每宅三进，历史上曾称“九十九间半”，现存六十余间。每进门楼镌刻楷书砖雕，保存完好。

它还有一个显著的特点，大门朝西南开，毫不显眼，应该是刻意为之的低调。
旁边的潘氏宗祠是民国十年重修的，目前作为村史馆开放。

小山咖啡
地址：李家路63号-1
时间：周二至周日 10:00-18:00
这是最早来村里开的咖啡店之一，处处透着返璞归真的诗意生活。
我走进院子，雨后空气湿润，夹带着树叶的芬芳，还有咖啡香、面包香。但你敢信，这家店是牛棚改造的。

我很爱窑烤面包，那种窑烤特有的焦香和麦香，是电烤箱永远无法复制的。这里的面包不是每天烤制，如果运气好，遇上当天现烤的，那一定是最佳口感。

如果是前一天烤的，会按折扣价售卖。我到的早，只有前一天的存货，老板帮我复烤后切片，依然外脆里韧，配着咖啡，简直太美味了。这么看，打折面包更香呢。

这家店全部采用无蛋奶的纯素食原材料，面包支持线上购买和快递发货。

咖啡同样也是植物基的。特别推荐黑糖可可Dirty，是用老椰榨汁的椰奶替代了牛奶。和普通的生椰拿铁在口感上完全不是一个东西，自制的无添加椰奶非常醇厚香甜，与咖啡油脂完美融合。

自烘咖啡豆同样好评，选品很有趣，菜单的风味描述写得很详细，让人一目了然。

去年开始我推荐了无数次的秘鲁瑰夏，这里也有，花香和苹果酸馥郁，性价比极高。

店里还有两只肥嘟嘟的小猫咪，偶尔互相打闹，自得其乐。

这里离主街区有点距离，在村子的最北面，建议放在第一站或最后一站。

南风小屋
地址：建国村38号
时间：周一至周日 10:00-18:30
因为下雨，我又躲进了另一家温馨的咖啡店。
一间闲置的仓库被木质桌椅、暖黄灯光营造出了电影感。当季野花装点空间，自制果酒封藏时间。店里客人讲话都会不自觉地轻声细语，很舒适。

咖啡不错，美式做成long black风味更突出。

小蛋糕也很受欢迎，尤其是奶油水果戚风，不甜腻，很家常的好吃。

99的面包小食堂
地址：建设村12号
时间：周一至周日 10:00-18:30
这家日式软面包店，位置隐蔽，但人气很高，离南风不远。

碱水结、贝果、红豆包、吐司……种类超多，造型可爱，去晚了常常会售罄。

店主超nice，买面包还会送可爱的碱水结挂件。

我盲买了几款都没踩雷。饭团面包真的好萌。

爱在生活
地址：王家村228号
时间：周一、周三至周日 10:00-18:00
这也是一家窑烤面包店，藏在半山腰，沿着石子路台阶上去就能看到。

三个女孩在屋子里忙忙碌碌，出炉的面包在烤网上晾凉，欧包个头都很大，拿在手上沉甸甸的扎实感。

店里各个角落，都是就地取材，原生态的手作装饰，特别而又有温度。和前面一家小山一样，这家的面包也是无蛋奶的植物原材料，很天然。
在杭州难找的窑烤面包，在佘村竟然有两家，真是羡慕了。

图片@蔓蔓
野人音像行
地址：佘村社区居民委员会对面
时间：佛系营业
这是一家"不存在"的店，没有上大众点评，没有上地图。
但它又很好找，佘村社区居民委员会对面，穿过田野，一间独栋小木屋就是。

店主是一位可爱的小姐姐，店里温馨得像自家客厅。三面墙壁上都是售卖的唱片音像，很多都是经典回忆，可以试听，满满的怀旧风。

饮品以精酿为主，有款精酿特调番茄西打可以试试。番茄汁和生啤的组合，清爽加倍，是最近比较火的创意喝法。

店里还有一只“守望稻田”的小狗，据说是在等它的小伙伴，那天下雨没有等到，很不开心。

去之前建议在小红书上私信确认当天是否营业。这种“对暗号”的过程，也是旅行探秘的一部分乐趣。

老王烧饼
地址：佘村广场旁
时间：周一至周日 07:00-19:00
在佘村，比咖啡店更网红的是这家烧饼店，路过就会被香味吸引过去。5元一个的肉馅烧饼，外壳脆脆的，肉馅调味蛮像奥尔良风味的。

可能因为价廉物美，排队是常有的事，建议错峰购买，下午比上午人少。

正餐
想吃土菜的话，佘村有不少推荐的。梨园春晓、梅梅的餐桌、山野厨房柴火饭，都是蛮有烟火气的。

但来都来了，附近有家餐厅我收藏已久，这次正好去试一下，没有让我失望。

龙吟山房
地址：神凤路888号（青龙山庄内）
时间：周一至周日 11:00-14:00 16:00-21:00
这是南京2026年唯一黑珍珠二钻餐厅（之前7年连续上榜一钻），2025、2026年又入选米其林指南。

这些金光闪闪的荣誉加持下，我以为人均500少不了。没想到，午市单人套餐298元起，9道式，含茶和一杯开胃酒！
主厨会搜罗各地的新鲜食材，以融合料理的方式呈现当季风物。

菜品都是套餐式的，需要提前预订。午餐吃下来在两小时左右。
一般来说，吃漂亮饭，环境和情绪价值绝对是大头。菜品有几个惊艳的就算超预期了。这家就属于超预期的。

前菜的小食拼盘，每一样都不无聊，甜咸搭配，小巧精致。吃到最后一个，鳝丝做的沙琪玛，有创意。

汤品是一道功夫菜，白玉牡丹。这道豆腐的精致度菜堪比文思豆腐，后面还会撒上5J火腿碎当作花蕊，真是惟妙惟肖。

前一秒我还小心翼翼喝着汤舍不得破坏这个“艺术品”，后一秒厨师就现场表演起了这一非遗技艺。刀工之精湛令人叹为观止。吃饭附赠演出，又值了。

主菜烟熏乳鸽很对我胃口。小炭炉一摆，乳鸽皮下的油脂会进一步融化。我喜欢多烤一会，表皮更香脆。这一步，在餐桌上完成，比在厨房里完成有意思多了，好似一场美食的接力赛。

加之，服务非常到位，没有额外收取10%服务费，这点足以让很多“高贵餐饮”汗颜。

餐厅位于青龙山庄内，远离游人，清静自如。餐厅设计也很符合中式美学，空间大量留白，室内与室外景观自然融合，随便拍拍都很好看。

用餐结束还能在山庄内散散步，赏赏景。冬末时，四棵梅花树开得正艳。
总结的话，这可能是我今年拔草的最惊喜的一家漂亮饭。惊喜的是性价比，下次可以试试其它套餐。

龙出没乐园
门票：168元（漂流+乐园）
佘村旁边还有个龙出没乐园。推荐夏天来这里，可以玩穿越漂流。从青龙山顶出发，全长2公里，垂直总落差120米，其中还有个16m的超刺激落差点，一路穿梭在茂密的森林中。

门票包含漂流和乐园，不过，乐园里好玩的设施，比如滑道、UTV赛车都是需要另外收费的。

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做一天“村民”还是很舒服的，佘村正好在离繁华不远，离喧嚣不近的距离。
也可能是我去的时候，正好下雨人少，所以甚是喜欢。
还有哪些清静好玩的“小村子”，欢迎大家推荐～

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郭家沟2026全新升级！
郭家沟景区全新打造的大型沉浸式体验项目
“恐龙山谷”将首次与游客见面！
在真实的山水风光中与“远古霸主”不期而遇，
感受前所未有的震撼与探险乐趣！
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数十种巨型恐龙“复活”
霸王龙、三角龙、迅猛龙……1:1高复原模型，
能动会叫，宛如穿越侏罗纪
高仿真恐龙 藏满山谷，还原侏罗纪秘境，
会动、会叫、眼神会盯你，细节拉满到犯规！
拍照出片、亲子互动两不误，
大小朋友都能解锁新鲜感。
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每一处皮肤纹理、骨骼轮廓都清晰可见，
仿佛下一秒就会迈开脚步、发出嘶吼
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不仅如此，恐龙区域还设置了互动打卡点，
可近距离与“巨兽”同框拍照，抬手就能“触摸”恐龙脊背
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裸眼9D恐龙大冒险动感影院：科技颠覆想象，身临其境
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与此同时，游客期盼已久的 “裸眼9D动感影院”
也将在五一期间正式开业！
无需佩戴设备，沉浸式体验身临其境的刺激感！
穿梭于奇幻场景，动感同步联动，
视觉与体感双重冲击，玩一次就上头～
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经典延续·全家同乐
PART.1
萌探寻宝&自然手工课堂
快乐近在眼前
欢乐延续，在之前备受小朋友们欢迎的
“萌探寻宝与自然手工课堂”将继续探索恐龙的奥妙
让孩子在游玩中学会观察与探索，
全家一起动脑寻宝，乐趣翻倍✨
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PART.2
经典项目照常开放·一次玩够
假期近在眼前
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溪谷漂流
原生态溪谷河道蜿蜒其间，两岸绿树成荫，
溪水清澈见底，全程平缓无刺激，全家适配更安心
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无动力乐园
不费妈星人狂喜！无动力乐园+松鼠魔网蹦床，
承包娃的所有快乐，解放家长双手
春日玩水不重样！皮划艇/水上自行车二选一，
解锁湖面清凉乐趣，适配全年龄段
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颜值暴击区・田园小火车
吹着春日微风，欣赏山水
大人小孩都能找回松弛感
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原图直出皆是屏保
随手定格氛围感大片
轻松刷爆朋友圈
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出片+治愈爽在线天鹅湖&萌宠乐园
天鹅湖：生态湖区水质清澈，成群天鹅悠然游弋，锦鲤穿梭其间，波光粼粼超治愈
萌宠乐园：近距离零距离互动投喂，软萌小动物在线营业，治愈感满满，童趣十足
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中国最美休闲乡村
国家4A级景区实锤！
青山环抱、溪水潺潺，
春日盛景美到犯规，每一处都是治愈系画面✨
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天津首屈一指的乡村度假标杆
2026年全新打造恐龙山谷主题乐园
以“蓟州水乡”的灵秀之气
重塑北方山野休闲新体验
是逃离城市喧嚣
亲近自然的优选秘境
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全新票价体系
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QIAN MIAN
五一专属上新
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景区内精品民 宿
住得舒心更省心
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玩得尽兴，住得安心！
郭家沟景区内自带民宿与特色农家院，不用奔波
出门即赏美景、畅玩项目，全家度假一站式搞定
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花木兰





【奇想花园】——小飞象推荐指数：









这个几乎每一个迪士尼乐园都必备，最受喜爱的迪士尼角色之一大耳朵小飞象大宝，随马戏团来到了花园。在魔法羽毛和老鼠朋友提摩太的帮助下，小飞象学会了飞翔。乘着16辆象车在空中和他一起遨游，神奇地俯瞰上海迪士尼乐园。



虽然略显幼稚，但是坐在小飞象上能看到迪士尼城堡一角，拍出来很美。



还有一个重头戏就是和我的最爱——米老鼠合影。现在因为疫情原因不能近距离挨着，只能在他们两个前面一起合影，但是二位真的好配合，根据游客的姿势随时调整她们的配合程度，专业！



排队等候和她们合影的时候，这些复古画框里的米老鼠经典动画场景都是移动版本的。是屏幕在播放影片哟。



【奇想花园】——幻想曲旋转木马推荐指数：









别小看这个略显幼稚的玩乐项目哟，排队时间很长。《幻想曲》中的角色和交响乐，装扮为魔法师学徒的米奇也将前来做伴。这个大型的旋转木马由中国手工艺匠打造，72种绚烂颜色美妙地交织，62匹飞马爸爸、飞马妈妈和飞马宝宝与两辆马车在其中回旋翱翔。不同于其他迪士尼乐园里的传统中世纪风格旋转木马，这将是全球迪士尼乐园中第一座缤纷多彩的旋转木马。晚上很多人拍照。我没挤进去。



九月的上海迪士尼天黑得已经很早了，17点左右就已经日落了。在日落时分的迪士尼城堡真的美得不可方休。













夜晚的重头戏就是‘点亮奇梦：夜光幻影秀’。上海迪士尼官方网站写的时间为晚上8:00，但其实是不定的，确切的烟花表演时间要入园后才能知道。





【奇想花园】——点亮奇梦：夜光幻影秀推荐指数：













我们买的礼宾卡因为是比较贵的那一种，所以我们真的就是在城堡最前面的一个最近区域，可以坐在地上看。近到什么程度？焰火每次喷出来时，脸部都能明显感受到烫热感，哈哈哈哈



这场秀不只是烟火，还有激光秀：迪士尼经典卡通形象纷纷被投影在奇幻童话城堡上。伴随不同主题音乐有狮子王、小美人鱼、尼莫、阿拉丁、花木兰、冰雪奇缘，还有《疯狂动物城》中的角色。真的很激动很开心！！！！！



我两只手都搞不赢，又要录像还要拍照，还有情不自禁的从嘴里发出“哇唔！哇唔”的欢呼雀跃声。



看烟花秀的美好只能自己在现场体会。





【米奇大街】推荐指数：









普通游客一进入上海迪士尼乐园入口便步入了“米奇大街”，但是由于我们是快速通道，所以我们是走出上海迪士尼乐园才来到米奇大街。米奇大街是全球迪士尼乐园中第一个以米奇和他的欢乐伙伴们为主题设计的迎宾大道，例如“帕帕里诺冰激凌”店内的壁画上，游客会看到冰激凌店老板——唐老鸭的意大利家族族谱。在上海迪士尼乐园的入口处有一座大钟塔，其灵感来源于经典的米奇腕表设计。巨大的编排表示着乐园的中英文名字，并充满中式设计的元素和色彩。“M大街购物廊”座落于“米奇大街”上，礼品，纪念品包括一系列精选服装、配饰、礼品、家饰品和首饰。“蒸汽船米奇喷泉”是向华特·迪士尼先生于1928年创作的动画致敬，运用了比华特早期原版动画更为现代的米奇造型。喷泉位于乐园入口处，指引游客进入“米奇大街”。



［米奇好伙伴美味集市］里有“米奇厨房”、“托尼餐馆”、“黛丝咖啡屋”和“三骑士”四个餐厅。

“小米大厨烘焙坊”是以《美食总动员》中的角色小米为原型的法式烘焙坊，提供各式面包、糕点和松饼，还有餐厅厨房制作的新鲜甜点。可爱极了！！！！



看完烟花激光秀，也就结束了我13个小时在上海迪士尼的“战斗”。

上海住宿——隐居繁华酒店

留了1.5天时间在上海市内转悠。我一直都很喜欢上海，很小资很international也很有故事。



这次我特意选在武康路一个百年老建筑打造的酒店——隐居繁华武康公馆。



武康路100号，一座古老的复式洋房。这栋始建于1918年的建筑，原是美商德士古石油公司为其高级职员建造的公寓，后为著名学者王元化故居。一个世纪过后，2018年这座建筑经过重新设计、改造和装修，变身“隐居繁华·武康公馆”。



洋房的正门，隐居集团将这个三层的英式乡村别墅，几乎全部原样修复。



隐居旗下有三类度假酒店。第一类是繁华系列，主打高端路线的城市度假酒店，隐居武康公馆、隐居吴兴路公馆都在此之列，它们地处上海繁华地段，既具有欧洲建筑的特色，又融合了海派风情。我们久选择住的这一类酒店。



我们选的当然是最便宜也最小的房型，也要1k／晚老。



麻雀虽小，五脏俱全。



上海隐居的品牌特点，是“引领与缔造一个平行于现实世界之外的隐居世界，这里温暖、静谧、美丽、自由，令人心驰神往且充满幸福感”，是一个“遁入一个富足精神世界与充盈物质世界的平衡空间”。



我是看到章小蕙就是在此酒店接受采访的，所以久种草了这家酒店，决定住一晚。



盥洗台用的纯铜打造，所有洗漱用品都被塞入一个化妆包，满足收纳需求。



整个酒店色调比较沉稳。



浮雕墙面，与历史感满满的老楼梯相得益彰，优雅而又久远。整个室内，和通向每一个房间的过道，光线略显昏暗。所以每个房门边配上了一盏小灯。而且管家在每个房间里也准备了电筒，方便夜晚出入。



转角处的客人休息区域。





会议室内金、棕、绿的配色显得更为高贵奢华



会议室的黄铜丝网纱布面吊灯组，从中国古典风灯撷取灵感。



隐居酒店，4幢洋楼里只藏20间客房 ，老洋房的一砖一瓦，散发着浓重的历史感。



绕道洋房背后，有一个绿植点缀的小花园。



早上我们在这里享用西式早餐。



“做一个符合老建筑调性、带有Art Deco风格的酒店，需要有时代性，任何老建筑改造都需要有时代性。”

——上海武康路隐居繁华公馆主设计师 孙云说。



这里既有民国时期老上海的“海派”调性，也有法国工业时代硬朗的浪漫。







老洋房改造的艺术酒店，闹中取静，有点隐于繁华的感觉。

酒店也有行李管家服务，我们在退房时将行李寄存在酒店，酒店帮忙把我们的行李送到机场去，真的方为我们节约了时间，我们可以甩手出去逛街然后直接去机场。

]]> 龙里县，位于黔中地区，唐代曾设新安县，宋代属大万谷落总管府，元朝正式设置了龙里州，也是“龙里”一词开始出现的开端。明朝时期设龙里长官司，改土归流后设龙里卫。清朝康熙年间，正式设龙里县，隶属于贵阳府。直到1958年，才从贵阳划出，划给了黔南州。龙里是贵阳的东大门，是东出三湘南下两广的要津。
一、龙里的人文景观
《贵州通志》记载：“龙里县负山阻溪，为八省咽喉。”湘黔铁路、黔桂铁路、贵广高铁等重要的线路都经过了龙里县。
在厦蓉高速龙里收费站附近，龙里打造了莲花湿地公园，也是国家水利风景区核心区。这里是贵阳东进第一站、龙里对外第一窗口。公园沿着蜿蜒曲折的朵花河分布，这里河道萦回、碧波荡漾，垂柳依依、荷田连片，适合周末休闲娱乐。公园标志性的景点就是“龙吐水”，只见飞瀑从黄铜巨龙口中奔涌而下，气势磅礴，别有一番意境。


公园内打造有仿古古镇——龙门镇，是“贵州首个武侠文化小镇”。古镇融合了金庸古龙小说中的武侠元素，同时也象征龙里的交通地位。在这里，可以穿着古装服装进行拍照，也可以体验村集赶场，有手工蜡染、竹编、糖画、打糍粑等体验活动。节假日可能还有烟花秀、打铁花、无人机编队表演。每年冬季，龙门镇还会举办杀猪饭的活动。这里的美食也多，有苗家酸汤、烤全羊、辣子鸡等，选择性很广。小朋友可以在无动力欢乐大世界尽情游玩，这里有彩虹滑道、儿童过山车、碰碰车、旋转木马、抓虾池等，特别适合周末带娃出行。






龙门镇
龙里县的龙山镇坝上村一带，建设有龙里水乡，也是一个仿古的古镇，距离龙门镇只有2公里。这里打造的是明式古风文旅小镇，也是免费开放，主打沉浸式体验与夜间演艺。最重要的表演是《贵秀》实景演出，有300多演员，800多场互动。这里美食也多，有十里锅气美食街。还有户外项目，例如飞越丛林冒险，可以带孩子来体验。龙里水乡的夜景很美，可以看到灯笼倒映水面，乌篷船轻摇的如梦似幻的场景，是贵州夜景最美的地方之一。








龙里水乡
双龙镇也是龙里打造的仿古古镇，位于龙里县的谷脚镇，距贵阳市区约 10 公里，交通便利。这里古香古色，融合徽派、江南、苗侗等建筑风格，白墙黛瓦、飞檐翘角。街道上拐着许多灯笼，夜晚灯笼点亮了，非常有氛围感。


双龙镇
双龙镇还有一个小众景点——巫山峡谷。峡谷全长8公里，巫山峡谷半山腰依崖而建的玻璃栈道，站在上面，一边是断壁悬崖的凌厉之美，一边则是惊险的深渊。峡谷内有龙里岩画，是贵州省目前已发现的面积最大、图像最多、内容最丰富的岩画群。它生动再现了远古人类悲壮的生命历程，具有很高的历史价值和艺术价值。峡谷内还有高空滑索、飞拉达攀岩、步步惊心吊桥、悬崖秋千、萌宠乐园、峡谷小火车、卡丁车、丛林穿越、银河水世界等游玩项目，非常适合周末带孩子来游玩。






巫山峡谷
冠山公园是龙里县城内的公园，山顶观景台可360° 俯瞰龙里县城，远山、楼宇尽收眼底，适合傍晚拍日落。山上的紫虚阁是龙里最古老的建筑，于1409年开始建设，为一个道馆，是龙里古八景之 “紫虚仙帐”，现在是省级文物保护单位。公园西南崖壁存七方 1936 年题刻，含吴奇伟、韩汉英所书 “还我河山”“巨灵一擘”“休养生息” 等，是当地的抗战文化遗迹。




冠山公园
龙里河大桥，横跨朵花大峡谷，连接龙里大草原，是世界首座车行道与玻璃步道共桥面的高山峡谷景观斜拉桥，既是交通枢纽，也是超级网红景点。桥上建设有528 米玻璃步道、三面观光电梯、观景平台，有280 米高空蹦极、高空秋千和速降、滑翔伞营地等户外项目，附近还有朵花星空营地，可以露营、烧烤、篝火；有从朵花温泉度假中心（简称朵花温泉），是贵阳罕见的近郊高端悬崖温泉。






龙里河大桥
本文是今日头条“黔方胜境”原创，禁止新浪看点、新浪头条抄袭。
二、龙里县的自然风光
龙架山，是国家级森林公园，也是贵阳的绿色屏障，公园面积为6079公顷，园区内珍稀植物众多，有珙桐、红豆杉等国家一级保护植物35 种，二级71种。龙架山最美的就是春季的郁金香，每年3—4 月，园区内的9万株郁金香盛放，色彩斑斓，成为小众的秘境。郁金香谢了后，4万株绣球花铺满山坡，成为了一座“莫奈花园”。园区内还有高空溜索、滑草场、卡丁车、真人 CS、森林野战营等项目，适合周末踏春。






龙架山国家森林公园
龙里也是贵阳周边欣赏梯田风光的好地方，这里的梯田很多，都是免费的。其中大新梯田，位于龙里县冠山街道大新村，以四季分明的视觉美感和浓郁的田园诗意著称。春耕时节，会举办村耕节。适合在这里骑行（摩托车），以及吃农家饭。


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大新梯田
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猴子沟，是龙里县最有名的徒步峡谷，也是自然保护区，分布着苏门羚、林麝、水獭、大鲵、穿山甲、红腹锦鸡和猕猴等保护动物，其中猕猴数量最多，因此得名。猴子沟峡谷有一条溪水，溪谷两岸有瀑布。徒步的最美地方是一处碧蓝的水潭，名为“蓝眼泪”。小潭的岸上有一个溶洞，溶洞口神似巨人的眼睛。猴子沟风光十分美，堪称龙里版的茂兰。






猴子沟
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龙里大草原，位于龙里县龙山镇，海拔 1500-1700 米，总面积 9 万余亩，属云贵高原罕见的喀斯特高山台地草原。它和花溪高坡连为一片，有峰林、风车、云海、湖泊等景观。草原上建设有索道、玻璃栈道、滑草、骑马等项目，比较适合周末自驾兜风，性价比不是很高。






龙里大草原
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龙里因为靠近贵阳，因而成为了贵州探洞项目最多的地方。目前所知龙里的探洞项目有飞龙洞、白玉洞、水星洞、朵花洞等，在贵州探洞界都有很大的名气。白玉洞是商业化探洞标杆，有洞徒步、高阶飞拉达、30m 绳降、溜索、地下河桨板等项目。






龙里白玉洞
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飞龙洞，距离贵阳市区只有35公里，古称“朝阳洞”。溶洞内的石乳、石瀑、石柱、石笋林立，蔚为壮观。自山腹洞口而入，便踏入一场穿越时光的自然朝圣，洞体蜿蜒幽深、层叠错落，穹顶高阔如殿堂，暗河萦回似玉带，钟乳、石笋、石幔、石花交织成琼楼玉宇，步步皆景，处处藏奇。现在建设为飞龙洞户外基地，有闲观光、轻探险、地质研学；也有飞拉达、溜索、绳降等轻度探险项目。






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金龙谷是位于龙里县醒狮镇与贵阳乌当区交界的喀斯特地质秘境，以独特的 “人字形” 折曲岩层与原始峡谷风光著称。景区位于鱼洞河上游，两条支流交汇形成深切峡谷，水质清澈，植被繁茂。游客可沿栈道徒步、溯溪玩水、乘船游峡谷，也可探访沿岸布依古寨，体验民族风情。






金龙谷
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三，龙里的美食和特产
龙里县最有名的特产是刺梨。刺梨又名茨梨、木梨子，是贵州高原的野生特产，因果皮上密生小肉刺，俗称“刺梨”。成熟的刺梨肉质肥厚，味酸甜。刺梨的维生素C含量极高，被称为“维Ｃ之王”。龙里县谷脚镇茶香村的3000多亩刺梨基地长达10余里，是目前贵州省连片最长的人工培植刺梨基地。现在，十里刺梨沟也是风景名胜区，景区连片种植超 2 万亩刺梨，每年 5-6 月刺梨花盛开，粉白花海漫山遍野。景区设 13 里鲜花长廊、山地自行车道、滑索、网红桥等设施，曾获 “中国山地自行车最美赛道” 称号。在这里还能感受布依、苗家风情。


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龙里辣子鸡，是贵州三大辣子鸡流派之一，和遵义辣子鸡、阳朗辣子鸡鼎足而立。龙里辣子鸡选用本地散养三黄鸡或跑山鸡，肉质紧实鲜嫩；灵魂是手工糍粑辣椒，搭配姜蒜、青椒爆炒，部分加魔芋、肥肠同煮，更入味。2005年被黔南州美食协会将龙里辣子鸡评选为黔南十大名菜。


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龙里肉饼鸡是龙里县标志性火锅，黔南十大名菜之一。选用山林散养土鸡与新鲜土猪肉为原料，猪肉手工剁泥摔打制成厚实肉饼，土鸡文火慢熬出奶白原汤。将肉饼与土鸡同锅炖煮，搭配竹荪、各类野生菌一同入味。汤汁醇厚鲜甜、温润滋补，肉饼紧实多汁、鲜香软糯，鸡肉原汁原味、软烂适口。吃法讲究先喝汤，再品肉饼土鸡，后续下入时蔬配菜，鲜而不腻、老少皆宜，是到访龙里必尝的地道风味美食。


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龙里野生菌火锅绝对是龙里顶级特色美食之一，也是贵州山野风味代表。龙里山林茂密、气候温润，盛产鸡枞、牛肝菌、松茸、奶浆菌、竹荪等几十种野生菌。本地野生菌火锅讲究原生态鲜，不用重辣重油，以土鸡高汤打底，放入多种新鲜野菌慢炖，保留菌子天然鲜香。来龙里旅游，肉饼鸡、辣子鸡、野生菌火锅并称三大必吃招牌。


醒狮豆腐圆子，是龙里县醒狮镇特色小吃，位列 “醒狮三宝” 之一。选用本地黄豆，经石磨研磨、柴火慢煮制成卤水豆腐，捏碎后加葱姜、花椒等调味，手工搓揉成团，温油炸至金黄。成品外酥里嫩、豆香浓郁，晃不散、煮不碎，独具韧性。食用时蘸贵州特色糊辣椒蘸水，香辣提味，风味更绝。它承载着醒狮人的乡愁，是节庆待客必备佳品，也是游客到访龙里必尝的地道风味。

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这个能看见室外花园的阳台很出片。



酒店名称：海隐居繁华雅集公馆·武康路店

酒店地址：上海市武康路100弄1-4号



武康路这一带全是梧桐树，太美了，而且高级的潮流店铺和生活买手店比邻而居，宝岛设计杂货店与本土陶瓷隔街为伍。所以这里成为了各种弄潮儿打卡拍照的汇聚地。



曾是上海徐汇区法租界，梧桐树影婆娑。真的很好拍。



纷繁错综的海派文化特色，镌刻往昔时光，退隐繁华深处，于都会中享静思之乐。



这一带真的很多老洋房，宁静矗立。



关于武康路须知：

位于上海市徐汇区，原名福开森路（Route Ferguson），以美国传教士约翰·福开森命名，由上海法租界公董局修筑于1907年（光绪三十三年）。武康路被誉为“浓缩了上海近代百年历史”的“名人路”，沿线有优秀历史建筑总计14处，保留历史建筑37处。2011年6月11日，上海市徐汇区武康路入选由文化部与国家文物局批准的第三届“中国历史文化名街”。



这些曾是法租界的马路，两边都是上世纪20年代的花样式洋楼，沿途都是老上海的建筑，很适合漫步过去。



电影《 色 戒 》，王佳芝放走易先生后，如释重负地上了一辆黄包车：“到福开森路去”！这里的福开森路，曾经的法租界，就是现在的武康路。1183米的武康路，从宋庆龄故居走道李鸿章的丁香花园，还有文学巨匠巴金的故居，这条路经历了岁月的冲洗，还弥留着文学的韵味。





历史文化名街玩——武康大楼＋corner冰淇淋

武康大楼，无数影视剧作品的取景地，比如《色戒》，金城武的《喜欢你》。



武康大楼坐落于天平路、余庆路、兴国路、武康路和淮海中路交界处，又叫诺曼底公寓，建于1924年，是著名建筑师邬达克的作品。



它也是法国文艺复兴式的公寓大楼。解放后，一些文艺界的人士，如赵丹、秦怡、孙道临、王文娟等都曾住过这里。这里拍照的人太多，只能站在马路边，其实蛮危险的，大家注意安全！



萧伯纳曾说：“走进武康路，不会写诗的人想写诗，不会画画的人想画画，不会唱歌的人想唱歌，感觉美妙极了”。



武康路上太多太多“网红店”，真的如果要一家一家逛下来，3天时间都不够。小吃美食、咖啡界的网红头牌%Arabica，深藏在武康庭院里弄的最深处。馄饨店、冰激凌店、都在这的周边小吃、闲逛的路线里。武康路，浓缩了上海近代百年历史的“名人路”。



就在武康大楼底楼，有一家网红冰淇淋店——CORNER CONE GELATO酷矿手作霜淇淋。



最有名的就是“奇奇可可”，身为一个米老鼠忠实粉丝，昨日才在迪士尼乐园，今日必须配齐米奇和米妮。



美式手作冰淇淋Corner Cone曾经火爆ins，全球10多家旗舰店。



它家的冰淇淋主打100%纯天然的食材，现场手工制作，就连蛋筒也是每天现做。



CornerCone的冰淇淋每10天就会更换一次口味，每次会推出3种，1款经典，2款造型。



因为是100%的牛乳冰淇淋，所以特别容易化！拍照要搞快！



水蜜桃口味的米妮，粉嘟嘟的好可爱，上面的蝴蝶结是饼干做的。



黑巧克力口味的米奇，黑黑的冰淇淋，啃完一口整个嘴巴和牙齿都是黑的，巨巨巨巨搞笑，没带餐巾纸的就不要买米奇了。



付完钱会给你一个杯子和勺子，因为冰淇淋融化的非常快，所以可以倒栽进杯子里自己舀着吃，真的吃得满嘴黑，很好笑。



其实到了这里还是值得一买的，毕竟可爱又不难吃。



品牌：CornerConeGelato(武康大楼店)

地址：淮海中路1852号武康大楼底楼时间：周一到周日10:00——18:00

玩：四行仓库－《八佰》

去这个地方是因为我们在去上海之前才去电影院看了《八佰》，必须要跟着电影去旅行一下。我们提前预约了时间段可进入参观。其实最震撼的那一面全是弹孔的墙面，就在马路边边，不需要预约就能看到。整个仓库现在变身博物馆，所以才需要预约进入参观。如果只是冲着这面墙去的，大可不必预约。



四行仓库是一座位于上海市原闸北区南部、苏州河北岸、西藏路桥西北角的仓库建筑。1937年10月26日至11月1日，在这里发生的四行仓库保卫战重新振奋了因淞沪会战受挫而下降的中国军民的士气。它的结束标志着中国抗日战争中的一场重大战役淞沪会战的结束。参加这场保卫战的中国士兵被称为“八百壮士”



进门处的一封家书，来自八百壮士副团谢晋元奔赴淞沪战场之前写给妻子凌维诚的一封信，字里行间都能感受到他为国牺牲的大国情怀和对妻子的思念和愧疚，很感动。



本来这部电影就很受欢迎，所以慕名而来的游客特别多。



这里是淞沪会战标志性战役四行仓库保卫战的发生地，也正是电影《八佰》中的八百壮士战斗过的地方。



展览馆里有很多历史老照片、书信，还有当时四行仓库及周围环境的沙盘，以及不少用人物蜡像还原的战斗场景。



电影里最感动的莫过于他们部分壮士甘愿变身敢死队，身上捆满手榴 弹一个一个跳下去与敌人同归于尽的场面，而法租界这边的市民在河对岸就像在看“真人秀”一样讽刺和无奈，痛心和愤怒。



纪念馆根据各方史料的考证，展示了八百壮士中300多名人员的名单。其实八百这个人数，只适合当时为了迷惑敌人的说辞，其实只有420多人。



1985年9月四行仓库列入抗日纪念地。2015年8月13日，在淞沪会战78周年纪念日之际，四行仓库抗战纪念馆落成开馆。四行仓库抗战纪念馆包括序厅、“血鏖淞沪”“坚守四行”“孤军抗争”“不朽丰碑”及尾厅等六个部分。













朝西的一面墙还原了战斗留下的弹孔、炮洞，露出红砖墙斑驳陈旧的样子，是城市中难得还原历史样貌的所在。



看到这面墙，不得不感叹道：所谓的岁月静好，不过是有人替你负重前行。









前来参观的市民在这面千疮百孔的墙前为这次战斗中牺牲的壮士们送上自己的一点祭念。





一条窄窄的苏州河，河这边是地狱，河那边是天堂。足够真实震撼的战争场面，为我们还原了发生在上海四行仓库这段已然被尘封的战斗。







景点：上海四行仓库抗战纪念馆地址：上海市静安区光复路21号时间：周二-周日9:00-16:30，16:00停止入场；周一闭馆（法定节假日正常开放）交通：地铁8号线／12号线曲阜路站

上海美食——M豆巧克力世界

全球第五家、亚洲第一家“M豆巧克力世界”旗舰店就在上海南京东路百联世茂广场。



旗舰店的经营面积达1900平方米，一楼售卖的是服装、纪念品、礼物、收藏品等商品。靠近入口处多以小件商品、饰物为主。价格在20-50元区间。



这一组m拼接成的“上海”二字墙面。





这里有22种颜色和三种口味(牛奶巧克力、花生及巴旦木)；以及多种周边商品，包括服装、厨房用具、毛绒制品，以及以上海和中国为主题而特别设计的马克杯、听罐和T恤等M&M’S?品牌产品。



坐落在南京东路，是中国最繁华的步行街之一，步行到外滩必经过这里。



上海这家巧克力长城拥有132根玻璃长罐，是全世界最长的 M&M’S 巧克力墙。



这个最新款真的太像宁静了！



大家根据个人喜好从132根玻璃长罐中选择并调制专属的M&M’S?巧克力糖果产品。红豆与橙豆装扮成M豆兵马俑，分别驻守在巧克力长城两侧。



在二层另一面的灯笼花园由无数悬挂的灯笼组成，只需走上前与触摸屏进行简单互动，这些灯笼就会变成与您的个性最相符的M豆颜色。



楼上楼下人太多了，真的找不到一个干净的空位置照相。







巧克力长城拥有132根玻璃长罐，是全世界最长的 M&M’S 巧克力墙。



都不知道是它像宁静，还是宁静像它。



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为什么每个城市旅行推荐住国宾馆？
住国宾馆不是住酒店，而是住故事。这种历史感是任何新建的奢华酒店都买不来的；
国宾馆位置是真好，永远在城市最精华地段，环境最优，交通便利但也是闹中取静；
国宾馆服务水准高，国宾馆的服务有两个特点，稳定性极高，以及不需要取悦任何人；
国宾馆餐饮好，食材一定是最安全的，口味肯定是正宗的，厨师往往都是多面手能掌握多个菜系的。
国宾馆私密性高，没有网红来拍照打卡，没有团队客人吵吵闹闹，没有OTA平台疯狂推送。你住进去，可能整个园林可能就你一个人在散步。

同时呢，国宾馆是有性价比的。因为没有房租压力、没有股东要分红，大部分国宾馆的定价逻辑是够用就行。
国宾馆相比其它品牌酒店，是挺有性价比的。

但是呢，国宾馆也有问题。
设施可能偏老，特别是一些没装修过的房型住起来的感受不一定好；
服务风格太正式，喜欢多对一服务，一对一会的服务可能会不习惯；
所以呢，我去住国宾馆往往会加上一条，要有新楼，或者是重新装修过的房间。
这样一来，位置、服务、餐饮、硬件都有保障。

今天的文，是苏州南园宾馆。
南园宾馆开了新楼，同时推出了新品牌【映界 AETHER】。国宾馆有新楼，我们这不得第一时间赶去写文种草啊。

【映界 AETHER】这个名字有点意思。“映”是江南水光倒影的意境，“界”是空间与心境的延展。生于南园，以网师园之邻，在这两千五百年之姑苏城内。
老南园讲究的是周全、体面、不出错；新映界追求的是独特、意外、心动。
打个不太准确的比喻，南园是苏州的一本精装传记，记录的是过去。而映界是苏州的一首抒情诗，写的是当下。
我们体验下来，映界 AETHER不止是一座酒店，更是江南千年时光的当代续写，是苏式园林意境的空间转译，于繁华闹市中辟一方隐逸之境，让历史与当代、园林与居所、风雅与日常，在此相融。

我知道这听起来有点玄，但其实很简单，在这个空间里，你能看到、触摸到、感受到真正的江南。
首先是色彩
映界的室内设计用的是苏州建筑的原色，粉墙的米白、黛瓦的浅灰、苏作木头的温润。
这三种颜色搭在一起，就像走进了一幅水墨画。不是那种浓墨重彩的大写意，而是淡雅的、留白很多的那种。

然后是细节
大堂里有一幅巨大的苏工漆画屏风《姑苏繁华图》，不是印刷品，是真的漆画，画师用漆一笔一笔堆出来的。
夹绢隔断用的是文徵明、唐寅、仇英这些吴门画派大师的笔意。
但不是简单的复制，而是重新演绎。用绢的质感、用光影的变化，让那些几百年前的笔触有了新的生命。

映界的这次改造是从2025年正式启动，对八号楼进行了从内到外的全方位升级，从室内装修、水电、暖通、消防到智能化系统，全部焕新。
我们这次拍了好几个房型。
最普通的大床房，就已经很好看了吧。
整个房间简洁大方，色调温暖，空间感很好。虽然是基础房型，但该有的品质一点不差。浴室干湿分离，备品选用的是欧舒丹产品。

双床房同理，两张1.35米的大床，更适合适合朋友出行或者带小朋友的家庭。

映界庭院房是八号楼最值得推荐的房型之一，房间自带一个苏式小庭院，推门出去就是独享的户外空间。
院子里种着绿植，摆着座椅，泡一杯茶坐在院子里，听鸟叫虫鸣，感受苏州的慢生活。

映界复式套房就更不用说了，整整两层的loft结构。
一楼是客厅和餐厅，有独立的会客区域。沿着楼梯上到二楼是卧室和浴室，挑高空间让整个房间显得特别通透。

挺好的，一个有着70年历史的酒店，悄然长出的新的枝桠。
接下来，我来和大家详细介绍一下南园宾馆。
苏州南园宾馆，之前一直是我住过“性价比最高”的国宾馆之一。
酒店里有园林，园林里有禅院，禅院旁边就是网师园。
现在新楼开了，八号楼新装修之后，居住体验又上了一个台阶。
你住进南园宾馆映界的时候，可能只是想找个地方休息。但你离开的时候，你会发现你带走了一点苏州。

南园宾馆的故事要从1929年说起。
这一年，蒋先生在苏州花了大价钱盖了座私人别墅，给他的二夫人姚冶诚住。后来这座别墅里，还住着他们过继来的小儿子蒋纬国。
现在这栋建筑是南园宾馆的丽夕阁。这叫什么？这叫住进历史课本里。

后来1952年，这座别墅被收归国有，变成了苏州市国宾馆。从那以后，这地方接待过数不清的名人，具体我就不细举了。
就是说，你住的这个酒店，曾经住过这么多改变世界格局的人。牛不？
南园宾馆里有个吴中谊宫，就是是曾经接待过无数重要贵宾的别墅。“吴中”就是苏州，“谊宫”就是友谊的宫殿，很直白的名字。

在南园宾馆里，有一处【五七一工程遗址】，这个就没办法细说了。
所以南园宾馆的历史底蕴，你品，你细品。

南园宾馆酒店本身就是一座苏式园林，不是附带园林，而是园林即酒店。
都说苏州园林甲天下，而南园宾馆的园林，水平一点不输那些收门票的景点。
苏州园林酒店，可没几家吧。

南园宾馆园林的镇园之宝是明轩，以世界文化遗产网师园的殿春簃为蓝本复刻。
明轩为什么这么珍贵？1970年代，美国大都会艺术博物馆想建一座中国园林，最终选中网师园殿春簃，请中国工匠按原样复制，取名明轩。
南园宾馆这座是当年的国内实样，工艺和材料都与美国纽约大都会艺术博物馆那座同源。
最美苏式园林，必须有明轩。

酒店内海藏有一座古寺善庆禅院，明代起源、清代重建、民国期间成了姚冶诚的家庙。后因年久失修已毁，2004年南园宾馆出资重建。
善庆禅院二层小楼，规模不大，古朴典雅，是酒店内我们最喜欢的一处区域。

酒店还配套室内恒温泳池、网球场，都是相对高规格的。

南园宾馆的位置，我也必须专门说一说，绝对是苏州古城内的好位置。
西边，走几分钟就是沧浪亭；
东边，几步路就是网师园；
北边，是凤凰街，苏州本地人最爱的美食一条街；
南边，是十全街，网红小店扎堆的地方。
苏州博物馆、拙政园、平江路也都很近。你住在这儿，去任何一个苏州古城内的景点，都很方便。
国宾馆的选择，你放一万个心，我就没见过差的。

南园宾馆的餐，很能打。
你知道苏帮菜博物馆在南园宾馆2号楼吗？苏帮菜博物馆在酒店里头，这足以说明酒店餐饮能打了吧。
南园宾馆的soo荷1929我去吃了好几次了，主打苏帮菜，就在园林边上，可以一边吃饭一边看荷花。

苏州人吃东西讲究不时不食。春天吃青团子，夏天吃风扇冷面，秋天吃桂花糕，冬天吃藏书羊肉。每个季节都有自己的味道，错过了就要等一年。
soo荷会根据细节调整菜单，不时不食。

每天的早餐在忆江南自助餐厅，早餐种类丰富，中式、西式都有，建议点一碗苏式红汤面，再配几份传统点心，这就很苏州。

如果你也去苏州，建议你重点考虑一下南园宾馆，住它的新楼新品牌映界 AETHER。
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我先问大家一个问题，当我把上海和米其林放在一起的时候，你脑袋里首先想到的是什么？
是1000+元/人的fine dining餐厅，还是坐拥外滩边顶层阁楼的私人会所？亦或是需要提前好几个月还难预定的高级私厨？

当然，这些都是轮胎家族部分成员的“奢华缩影”。
但是今天的文章，我不想教你如何把沪币花到极致，而是想带大家探探那些让本地人也赞不绝口的「米其林认定的平价小馆」（也是咱们老生常谈的必比登）

必比登有三个重要的评选标准：地道、高性价比、值得专程前往。

这些小馆子没有奢华的装修，也不能让你在朋友圈发精致的九宫格网红打卡，可能还藏在犄角旮旯里，但是你只要花几十块就能吃上米其林，你说值还是不值？
我们之前给大家分享过：
成都必比登餐厅推介「链接」
刚好就在前不久，2026年沪苏浙米其林指南餐厅在台州正式发布了。
我也借着这个时机去打卡了几家上海必比登餐厅。

话不多说，直接跟大家Po餐厅攻略～
大壶春
地址：四川中路136号
营业时间：7:00-19:30
人均：28元

每次去上海出差不知道为吃饭犯选择困难症的时候，沪漂好友就会跟我说：“去吃大壶春。”而且要指定是四川中路这家。

甚至我好朋友已经从上海回到山西老家，每次来上海还是会特意来这里找找曾经“沪漂”时候的味道。
要知道，大壶春也是连续多年稳坐必比登这把椅子了。我觉得能这么多年让大家为它家生煎买单，原因有这么几个。

一个是他们家特别的清水派生煎。

生煎分清水派和浑水派。
清水派肉馅不加皮冻，靠鲜肉本身的汁水和油脂出味儿，大壶春就是上海清水派生煎的鼻祖。

另一个则是浑水派，像以小杨生煎为代表的就是典型浑水派，一咬爆汁喷汤。
我个人更喜欢清水派，吃起来扎实还有嚼劲，面皮也是半发酵，能最大程度体现出肉香来。

再一个就是必比登看重的是“长期稳定的好味道”，大壶春做到了90多年不变。
最关键还是性价比高，人均也就20多块。

生煎+牛肉汤是我每次来的必点组合。
光吃生煎太干，配上这碗咖喱牛肉汤就是圆满。咖喱金黄浓郁，牛肉片则是酥烂入味，回味中还带着几分沙茶的味道。
功德林
地址：南京西路445号(近成都北路)
营业时间：8:00-20:00
人均：74元

说到素食，90%的上海人都会第一个想到功德林。这里最早是佛门居士发心办的，做的是真正的佛门素食。

他们家是百年老店了，门牌上还标识着1922年创立的中华老字号，是上海最早的社会素菜馆之一。

在2008年的时候，功德林的素食制作技艺还入选了国家级非物质文化遗产，是上海餐饮界首个国字号非遗。鲁迅、宋庆龄...以前还都是常客呢。

我爱吃素，对他们家垂涎已久。
毕竟现在市面上做素食的餐厅，要么就是油太大，要么就是没入味，把素菜做好吃，需要仔细揣摩功夫的。

黄油素蟹粉，是最让我惊喜的一道，不愧是第六届世界烹饪大赛金奖。

用土豆泥和胡萝卜泥模拟蟹黄的色泽和口感，用姜末和醋的调味组合来调配出独特的蟹香特征。绝了，真的毫无违和感！
功德林最让我震惊的是，是吃素做的肉，比真肉还香，就比如这道功德素鸭。

用豆皮代替鸭肉，层层叠压，酱汁浸透，先蒸后煎。
入口是酸甜口，内里绵软柔润，一点儿都不腻，手艺真的不一般。
吃完还可以打包一份素菜包。

面皮很宣软，内馅是青菜，香干和豆腐干，咬开还透着淡淡的清香，那感觉像是吃下了一整个春天。
他们家还有外卖部，像店内的特色素卤味都可以直接打包带回家吃的。

小陶面馆
地址：嘉善路222号（近永嘉路）
营业时间：6:00-14:00
人均：36元
作为一个山西人，南派北派的面食我吃过不少，但能让我吃完还想反复去吃的店确实不多，小陶就是其中一家。

他们家乍一看的话，不会让你感觉到多惊艳，但能让无数人专程来打卡，我觉得更重要的是它“细水长流”的稳。
每次去都是那个味儿，这在对面食非常讲究的山西人眼里，真的很重要的。

第一次来的话，可以先试试葱油拌面。
这个面也是必比登评委心中的“满分面”。煮得筋道又弹牙，不烂不硬，还超级挂汁。

我最喜欢吃他们家的辣肉面。

浇头都是现炒的，预制加热的可跟它没法比。尤其是辣肉、大排、腰花这几样，火候和调味都是老派本帮路子，锅气足。

一碗面，多半碗都是浇头，真一点儿不夸张。

如果想一次尝两个味道还可以选双浇，选辣肉+大排，或者辣肉+腰花，多花几块钱，能一次性摸清楚水准。

他们家价格也很友好，三十块左右，并没有因为上榜就涨价，这点也是值得夸夸的。
顶特勒粥面馆
地址：淮海中路494弄22号工商银行旁
营业时间：全天营业
人均：46元
必比登榜单里面面食最多，其次才是本帮菜。除了小陶之外，这次我还尝了尝呼声很高的顶特勒粥面馆。

她们家藏在淮海中路的弄堂深处，开了很多年。好朋友喜欢晚上下班后跟着跑团跑步，听说她们跑团每次跑完“冲碳”都来这儿。

我点的是辣肉面套餐。

整整齐齐上来几个小碗，青菜、辣肉还有一碗例汤。

她们家辣肉面是传统本帮菜的做法，用的都是精肉，炒得很入味，吃起来甜中带着点儿辣，辣中又带着几分甜。
一定要把辣肉拌匀，这样吃起来肉香和微辣才能在舌尖上化开，口感更好。

份量不少，一碗下肚，整个人吃得都很舒坦。
味香斋
地址：雁荡路14号(近淮海中路)
营业时间：6:30-21:00
人均：32元

这家店就在顶特勒马路对面，特别近。我每次刷小x书，十个人能有九个人都在推荐这里。店小，但是风是真大。
它创立在1935年，前身是“西冷咖啡馆”。在2017年的时候就获评了米其林推介。

我去的时候下午三点，但是店里还是坐满了人。你要是中午来，大概就会遇到排队+店里连个脚都站不下的场面。
吸引大家赶路也要来吃的就是这份麻酱面。

跟常规的麻酱还不太一样，店家用炸猪排的花生油来调酱，还带着淡淡的油香。
搅拌均匀要大口吃哦。

吃面一定要配一碗小牛汤，听说是用五十斤牛后腿骨熬足了四五个钟头，而且只加了咖喱粉和葱姜调味。

觉得面搅拌不开的话，还可以加点小牛汤进去。
兰心餐厅
地址：进贤路130号
营业时间：11:00-14:00 17:00-21:00
人均：92元
兰心在上海有多家分店，每家店的菜品也都不一样，不过进贤路这家是总店，也是我最爱去的一家。
老吃家一定都知道，进贤路上本帮菜很多，茂隆、金餐厅、海金滋...实在难分伯仲，但这家开了30多年的兰心（总店）始终都是我的“白月光”。

我去的那天恰巧是雨天，饭点到也没排队。要知道，平时门口大排长龙的盛况太常见。
店不大，楼下四张桌子，楼上三桌，人多的时候还需要拼桌的。
老板叔非常亲切，从落座到点菜，再到给食客介绍家族品牌故事，能看得出来是一家有温度的餐饮店。
菜单上画星星的都是推荐菜，她们家份量都不大，两个人来的话四个菜刚刚好。

酱鸭是冷菜热做，鸭肉很紧实，点睛之笔就是淋上去的酱汁，不齁不腻，甜味会比平常我们吃的红烧肉更突出一些。

爆炒猪肝，猪肝切得很薄，再经过猛火爆炒，上桌还带着镬气。

入口脆嫩弹牙，关键是毫无腥味，火候把握得很精妙，能看出厨师的水准了。

草头也值得推荐，选用的食材特别嫩，入口清爽。

我点了三个菜，不是我夸，每个菜我都能给到夯。除此之外，红烧肉和油爆虾也值得试试哦。
南翔馒头店
地址：豫园路87号
营业时间：7:30-20:30
人均：92元

南翔馒头店在豫园，名气有多大，我自然不用多说。”上海点心金字招牌“、”连续多年蝉联米其林必比登推介“...

除了位置在景区经常要排队，以及价格略高之外，我还是推荐大家去试试的。

一楼有外卖窗口，不过时间等待较长，不过价格也最亲民，给大家看看我去的那天（周内）

不着急的话可以到楼上，慢慢吃。另外建议大家错峰来，10:30前或者13:00之后会更好。

我点的是传统鲜肉小笼。
皮特别薄，讲究到每只都收口16道褶，轻轻咬开一个口汤汁就能流出来。

///
我觉得这些平价米其林的存在，算是重新定义了“精致漂亮饭”。
如果你也跟我一样爱吃，不妨下次去上海就留点时间给它们吧～
欢迎大家在评论区留下你们常吃的平价米其林，编辑部小伙伴下一次去采编的时候就去一一吃掉它们！
/上海平价米其林推荐/
大壶春
功德林
小陶面馆
顶特勒粥面馆
味香斋
兰心餐厅
南翔馒头店
高德地图在这里哦～

]]> 五一”假期
日照
已然被游客们高涨的热情“点燃”
全市各大景区
同步迎来假日客流高峰
八方游客纷至沓来
孙建国 摄
邱健涛 摄
S.ilence 摄
山海天阳光海岸
日照海滨国家森林公园
白鹭湾
日照开元森泊
万平口风景区
从蔚蓝海岸线到葱郁森林秘境
假日的日照
处处游人如织、人气爆棚
欢声笑语此起彼伏
热闹景象扑面而来
日照天台山旅游景区
五莲山
刘家湾赶海园
金沙岛海滨浴场汽车露营
东夷小镇
莒国古城
日照海洋公园
多元文旅场景亮点纷呈
游玩体验丰富多元
市民与游客
都能在此邂逅山海美好
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虽然已经无数次来过这里，但是每次来，只要晚上有时间，还是要来看一眼外滩。



九月初的第一个周末，被外滩的人流量给吓倒。



外滩全长1.5公里，南起延安东路，北至苏州河上的外白渡桥，东面即黄浦江，西面是旧上海金融、外贸机构的集中地。



外滩矗立着52幢风格迥异的古典复兴大楼，素有外滩万国建筑博览群之称，是中国近现代重要史迹及代表性建筑，上海的地标之一。



这些古典主义与现代主义并存的建筑，已成为了上海的象征。



外白渡桥是旧上海的标志性建筑之一，处于苏州河下游河口，位于黄浦公园西侧，是架在中山东一路和东大名路之间的苏州河河段上。



在这里忆一段“情深深雨蒙蒙”



外白渡桥是一座全钢结构的桥梁，两跨52.16米，宽18.3米，是上海市区连接沪北、沪东的重要通道，过桥人流量和车流量很高。



最后看一眼东方明珠，打道回府。



上海美食——鲜味面馆

为了一碗开了30年＋的老字号牛舌拌面跨遍大半个上海。坐在我对岸的两个上海上班族都说，我可是为了来吃这碗面早上饭都没有吃，我心里默默念叨：可不是吗，我也是。



在上海的老街道里，一栋2层楼独栋老屋，还未走近，就看见不少人排队。原来是先在一楼的窗口排队买单，领面，然后再找座位坐下。一，二楼均可坐。我赶紧迅速查了一下攻略，立马在快轮到我扫码点单时做好决定：牛舌拌面＋牛肉汤＝35元。窗口里师傅们忙碌着煮面，切牛舌，舀配料...



面是很粗的那一种，早已挑干备好。根据顾客需要再舀牛舌，牛肉。牛舌份量很多，细细一片，一碗下来足足15片＋



然后自主区域自己选择加葱＋香菜＋榨菜＋以及特色土豆辣酱。



拌匀后没想到如此入味，都不知道味道是从哪里出来的。重庆人吃惯了一碗小面10+佐料的丰盛搭配，这样的拌面其实眼见着的作料很少，应该是味道出自带酱汁的牛舌。土豆辣酱是一大特色，并不辣但是让整碗面更为层次感。



牛肉汤则一般，牛肉也切的很细，但是就不及牛舌入齿的嫩爽，反而有点老。



总之，很快一碗下肚，一根不剩。安逸！



店名：鲜味面馆

地址：上海市临潼路57号交通：地铁4号线杨浦路站4号出口推荐：牛舌拌面人均：15元－35元／人

上海咖啡——RAC coffee+买BM

由于在上海停留的最后一晚住在武康路，所以挨着逛到安福路。原本想去打卡他们家网红餐厅，无奈人多到爆。于是就只能喝一杯外卖咖啡。



RAC coffee的前生是陕西路上高人气的网绿咖啡馆paras。RAC由咖啡店和餐厅酒吧两部分所组成，RAC由咖啡店和餐厅酒吧两部分所组成，这个小小的咖啡店所在的区域位于整栋物业入口，原为保安亭，所以小小的一个窗口，即买即走。





RAC咖啡店面积不到10平方米，仅满足制作咖啡和基本储藏功能的需求，设计师充分利用街优势，将临街一侧设计为“咖啡窗口”，不但方便咖啡师直接递咖啡给消费者，也好似一个邀请的标示，吸引路人步入中庭，一探究竟。



橱窗还贴心设计了免费自助柠檬水，估计是给到排队的人吧。



据说参考了欧洲街头“站着喝咖啡”的文化，设置了可倚靠的木质小吧台，贴心按上包袋挂钩，巧妙解决了咖啡店无座位区的弊端。如今，RAC咖啡店已经成了附近社区住民相约见面的聚集点。



咖啡不便宜，regular的拿铁一杯35元，味道不算惊艳。



品牌：RAC coffee

地址：上海安福路322号1幢交通：上海图书馆1号口步行1.1km消费：25元＋／人安福路这一带本身非常好逛，离咖啡步行不到100米就来到了brandy melville。门口停着一辆翠青色的jeep，一楼主要是橱窗，购物集中在二楼。





上海这家是中国大陆首家线下实体店，他家衣服就是出了名的小，大多数衣服都是one size ，是瘦女孩的天堂。



了解一下品牌故事：Brandy&Melville来自加州的少女服饰品牌。

一位叫Brandy的美国女孩，一位叫Melville的英国男孩，他们在意大利相爱了~被Brandy身上美国LA生活方式所吸引，意大利的Silvio Marsan与他的儿子Stephan Marsan于1970年在欧洲创立了Brandy Melville。这个颇具加州风情的意大利品牌近年来在美国大行其道，随性舒适又不失少女韵味的风格吸引了大波Brandy女孩。这个品牌代表了加州的阳光热情，LA的自由奔放，和不失为少女感的张扬。



品牌名声大噪的一个原因就是：坚持one size。无论是什么款式的衣服，都是只有s码。这真的对女性身材要求很高。大多数衣服又小又短，根本看着都穿不进去呀！但反而这却让这个牌子越来越火，越来越多的少女们为了想要穿上她们的衣服而去减肥，觉得能穿上Brandy&Melville的衣服代表自己身材好。



Brandy Melville以黑白灰为主的低饱和色调为基本色，用碎花，条纹及民族风印花散发加州少女气息。休闲随意的风格搭配柔软舒适且有弹性的面料，让青少年们用最舒适的方式呈现她们最自信的自己。同样符合Girl Style的就是Brandy的价格定位。对于Brandy的目标客户群——高中至大学的年轻女孩们来说，她们可以用稍便宜的价格买到有品质的时尚感。



我也就勉为其难的能拢进去开衫针织衫。本身我也是冲着买这件格纹针织衫而来。



brandymelville衣服吊牌只有英文，可以看到CNY的人民币价格，店内男女营业员颜值真的很高，全都是高高瘦瘦的。



我速度拿下两件格纹针织衫，230元／件，三个发带，18元／个，一条做旧项链，48元／条。







品牌：brandy melville地址：上海市徐汇区安福路308号

上海咖啡——seesaw

惊喜！没想到这家咖啡品牌好好喝！这家开放式的咖啡店，应该说是在过道上腾空而出的一个区域作为咖啡饮用处，高空玻璃顶棚，落地玻璃幕墙，天气好时真的视野通透，心情舒畅，而且人气满满。



??品牌：seesaw coffee

??地址：上海浦东嘉里城店（2楼）??交通：地铁7号线花木路站1号口



我推荐这个咖啡不是非要去我去的这家店，因为这家咖啡品牌在上海比比皆是，随便逛街附近商圈里都应该碰巧能买到。



整体风格就是十分简洁，灰色桌椅，朋友说颜色好好看，质感满满。除咖啡还有蛋糕，有单人午餐，双人下午茶等套餐可选。



点了新品—埃塞俄比亚水果特调整的椰子燕麦拿铁。埃塞俄比亚SOE+椰子油+老红糖+燕麦奶，真的第一口就惊艳到了我！不像星粑粑的燕麦真的喝起来哈喉，除了杯小，口感完美！



和咖啡一起端上来的还有咖啡品名和成分介绍



后来一了解，这家咖啡品牌起源于上海愚园路，现在在上海都20+，北京，深圳，苏州和杭州都有。



创始人是建筑行业出身，风格统一。应该都很简约，讲究空间通透感。还有绿植点缀，这是生命力呀！



还有一个必点款是加热的焦糖肉桂揪揪盒。肉桂味道浓郁。



《三十而已》堀口咖啡

跟着《三十而已》打卡上海取景餐厅来到这家王漫妮前男友的咖啡厅。



这家咖啡厅是在外滩源的HORIGUCHI COFFEE堀口咖啡。



这一家咖啡厅是“日本精品咖啡之父”堀口俊英唯一的一家海外分店，他家首次将红酒酿造体系引入到咖啡制作生产中。堀口咖啡，念“ku”。



这是一家全球连锁咖啡店，创立于1990年，全球仅有四家，海外首店就来到了中国，位于上海的圆明路。价格是真的不便宜，我点的最便宜的拿铁 88元／杯。



拼配豆的手冲咖啡，随烘焙的深浅划分成1-9号，口感也会从酸到苦，我选的7，我觉得偏酸。



店里几乎所有东西都是从日本运来的，咖啡豆在日本烘焙好空运来。



店里每一套咖啡杯碟都是由有田烧的大师们特别烧制的，花纹各不一样。当然，价格也不菲，杯子千元起价＋



地面的大理石拼花，和屋顶的原木，以及各种看起来颇具调性的复古家具，让这家店看起来气质不一般。



座椅和咖啡杯都和《三十而已》剧中一样，只是座椅的布置方位不同。



服务员态度也非常好。



如果喜欢地道的日本手冲咖啡，可选这里，略贵。











咖啡店所在的大楼前身是女青年会大楼，属于外滩源区域。大楼由美籍华人建筑师李锦沛设计，水泥砖外观墙，刻有莲花刻有石莲瓣的须弥座式勒脚，建于1933年。



路过时，看见这条街上非常多的网红街拍正在拍摄新一季服饰打板中。我9月初去的时候还在穿短袖，模特们都已经在穿新一季羽绒服拍摄服饰打板照啦。



隔壁其实就是％咖啡，非常近。





地址 ：上海圆明园路133号女青年会大楼1层价格：100元左右／人时间：09：00-19:00交通：地铁2号10号线6号口出来步行670米

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2026年5月12日，市民在天坛公园拍照留影。北京天坛公园百花齐放，置身其中，市民宛如进入油画世界。 中新社记者 田雨昊 摄

























惊艳！北京天坛公园百花齐放 游客宛如进入油画世界

2026.4.7 元大都 西府海棠

























2026.4.7 元大都 西府海棠

紫叶李





















北京春天街头紫叶李

早樱



















樱花-早樱-北京的春天

2026年4月12日，北京，国家植物园内的郁金香盛开，吸引不少游客前来打卡。各色郁金香亭亭玉立、绚烂夺目，将大地晕染成一幅锦绣画卷，充满了春天蓬勃的生机。

... 展开











北京：国家植物园郁金香迎来盛花期 吸引众多游客打卡


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还有一个多月就放暑假啦，姐妹们打算怎么给娃安排呢？
海边沙滩游太热，网红景点走马观花，拍照还人挤人，娃除了喊热喊累啥也没学到😖但长长的暑假时间，完全不出门又不甘心……
实在不知道去哪，咱可以抄作业呀！
还记得撒贝宁吗？自从他升级当爸之后，亲子游的“画风”就完全变了。
不再是追求极致美景的打卡，而是更偏爱人文➕景色的宝藏路线，让娃吃好玩好，还能在旅行中触摸历史，领略不同的民俗风情～
像他带娃去过那么多地方，印象深刻的还得是敦煌！

因为这里有从语文课本里走出来的月牙泉，有驼铃叮当的鸣沙山，还有厚重的丝路故事！🤩

他甚至还直接说过：“来敦煌，只有第一次和无数次”，看来这里是真的非常值得了～

说起这大西北，真是景色好、空气好、还富含人文历史底蕴。
当全国暑假都在高温“蒸桑拿”的时候，这里夏季均温只有 20℃ ，是真正的避暑天堂🍃～
白天凉爽、晚上舒适，不用挤人潮遭暴晒，连之前只能在课本里看的丹霞、青海湖、莫高窟全都在线！
从书里走进现实的青藏高原与河西走廊，暑假正是它们风景最美的时候，不带娃去亲眼看看就太可惜啦！

雪山、草原、沙漠、花海、湖泊、峡谷……雄伟瑰丽的自然景观，一并收入囊中，亲眼见到真的非常震撼！
这么兜一圈，自然人文全都有！不仅给娃拓宽了眼界，也为语文、历史学习埋下特别生动的种子💪。

老母亲心动归心动啊，可是自己规划大西北的旅行，简直是地狱级难度：
❌ 攻略难做：路线怎么定？住哪里？门票抢得到吗？真是头都大了😫
❌ 旅途折腾：每天七八个小时在路上，大人累散架，孩子坐不住😰
❌ 玩不明白：这么好的历史故事，自己讲不清，常规导游又讲得干巴巴，孩子听不进去，太可惜了😮💨

光是想想就打起了退堂鼓😖……
先别急着放弃！
咱再次给大家搬来了老母亲的“救兵”——【新大陆】西北研学团，它把景观地貌 + 研学课堂 + 深度体验全给咱们一次性包圆了！
不赶路不折腾，不用自己做攻略找酒店、买门票和租车，沉浸式玩遍精华，是不是很省妈？

全程有领队和研学老师带领，该去的知名景点一个不落，还有深度游玩和专业讲解，独家路线更不会人挤人~

悄咪咪说一句，新大陆给咱安排了专业摄影师，当天拍照修图，美图发朋友圈管够！（推文中的所有配图都来自团内摄影师拍摄哦）
咱们去年就团过新大陆的西北研学，已有近万亲子家庭体验过，全是一水儿的好评：

也有很多姐妹表示是第一次尝试研学团，结果真是大大的惊喜！
今年暑假又快到了，我们给大家再争取到了一次❗️
玩得好、住得好，全程不赶时间不累人，让大朋友小朋友都深度沉浸在大好美景里～
尤其是第一次带娃游西北的姐妹，直接闭眼入它家的青甘爆款路线——游学新丝路👇
新大陆西北研学
🏔️游学新丝路：
青甘爆款，首次游西北闭眼冲
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欢迎感兴趣的姐妹入群咨询～👏
想详细了解的姐妹，咱接着慢慢往下看⬇️

今天想给大家推荐的，就是这条新大陆打磨整整 8 年的精品——游学新丝路⬇️

壮美浑雄的景色独树一帜， 碧水蓝天，广袤草原，是孩子在城市里见不到的风景；

又能在游玩中触摸历史、民俗、艺术，真的是一场一家人都受益匪浅的游学！

新大陆这条线路经过反复打磨，每一天的行程安排都是循序渐进～

去掉凑合的景点，尽可能减少车程，拒绝走马观花，深入体验精华，让历史从书本走进现实！
游学新丝路第一站，开启与青海湖的邂逅。
它是中国最大的咸水湖，如同一块深邃纯净的蓝宝石镶嵌在青藏高原上，也被《国家地理》评选为中国最美湖泊。
七八月是青海湖最美的时节，拍照根本无需滤镜修饰。酷暑平均气温才十几度，带着水汽的风吹来别提有多舒服~

一路青海湖、油菜花海、天空之境茶卡盐湖轮番上阵，随手一拍都是西北大片！

西北大片

天照着水，水映着天，眼前的世界仿佛有几百种蓝色，隔着屏幕都直呼：真的太太太美了！
现实与梦幻交错，就像身处云端，这美景，简直是现成的手机壁纸，妈妈们还愁不出片吗📷

看完了水，咱们接着看山：
层层叠叠的祁连山脉在面前铺开，这才懂语文课本里的那句“风吹草低见牛羊”🐑

在云朵与绿草之间，在蓝天和微风之间，真的是一场完美的暑假！
欣赏完风景，孩子们该按捺不住撒欢啦～独家营地，安排！

不用排长队、不用暴晒，在鸣沙山的私家湖畔草原营地，妈妈们唐装汉服随意换，享受静谧出片时光。
而孩子们能在草原放肆撒野：滑沙、骑骆驼、沙滩摩托直接玩嗨！

屏幕前的孩子们是不是一听就兴奋起来啦🥰？
这可能是娃人生第一次，一边骑车，一边看到雪山+湖泊+花海同时出现。
新大陆为大家精选了青海湖最出片的青海湖南岸专属骑行道，全程约 10km，轻松骑行 2 小时，一边是湛蓝圣湖，一边是金黄花海，远眺祁连雪山，每一帧都是壁纸！

专业山地车+护具+头盔+手套全套配齐，不用租、不用带，保障车全程跟随，娃累了随时上车，真正零压力亲近自然。

而在新大陆自营的青海湖马术营地，还能真实体验一把骑马的快乐！

不仅不用跟其他游客人挤人，还是专业教练 1 对 1 指导，全程专业护具配备穿戴，安全感与体验感兼备。

想象一下，在湛蓝的天空与悠闲的牛羊之间，骑着马在草原上慢慢溜达，俯瞰青海湖全景～别提有多舒服了🥳
普通行程只能马场转圈，而新大陆真的能让咱骑进风景！

草原马术
整条线路最硬核、最骄傲的地方，当然在这里——双窟同游：榆林窟打底，莫高窟升华🔝

其他普通旅程，跟着人流进去，看几个洞窟，挤在人群中听嘈杂的讲解，娃逛完一圈直接一脸懵😳
而新大陆先带大家进入人少的榆林窟，讲解细、壁画级别高，孩子们先在这里建立对敦煌艺术的基础认知，再去莫高窟会豁然开朗！

在暑期旺季，莫高窟不仅一票难求，还要掐时间提前预约抢😣但新大陆直接给大家安心承诺：26 天前报名保 A 票（旺季参观票，涵盖莫高窟全部 8 个开放洞窟），未约到退一赔一！
同时将用 3D 环绕的视听方式观影《千年莫高》《梦幻佛宫》，让大家对莫高窟的理解更全面立体～

特别邀请敦煌石粉彩绘非遗传承人、壁画修复师团队授课，手把手带娃研磨矿物颜料、临摹泥板笔画，让娃跟着“守护敦煌的人”学敦煌，真正寓学于乐～

还有湿拓艺术的研学，家长和孩子们亲手制作精美的非遗湿拓作品，以小见大，感知东西方文化传播的细节⬇️

这种触动，是任何书本都无法替代的。
当站在嘉峪关城墙上，专门的研学导师会讲给孩子们听——
这里是张骞出使西域、踏出连接世界的第一条路，同时被誉为“天下第一雄关”，可以身临其境感受历史起落，了解中国古代城防体系的最高成就

青藏高原还在“长高”？青海湖怎么形成的？丹霞地貌怎么长这样？祁连山为啥是西北的生命线？茶卡盐湖里的盐是咱们每天吃的盐吗？

这些“十万个为什么”，在这里都有专业研学导师一路游一路讲！不仅孩子们好奇，家长们也表示真是长知识啦📖
有没有喜欢小动物的娃！
由于高原独特的自然条件，这里的动物、植物，那可都是咱平常在城市里非常少见的

在这里，能亲眼看到青海湖湟鱼洄游、找到草原鼠兔的洞穴，喏，草原鼠兔就是下面这只萌萌的小可爱🐰

研学导师一个简单生动的小故事就能讲明白“一条食物链断了会咋样”，真是揣着满满知识回家～
换上华丽的藏服，一起走进牧民营地的帐篷吧～

观候鸟、追鼠兔、打酥油、磨青稞、做糌粑、天幕下午茶、草原运动会......丰富活动足以让咱深度感受当地的游牧民文化，触摸最真实的烟火气。

在敦煌的鸣沙山沙漠，享受独特的大漠晚宴——烤全羊。 民俗、美食与美景浓度简直超标有没有！
听到要走高原，很多妈妈可能担心，头一次去，娃有高反怎么办？会不会难受？
姐妹们把心放到肚子里！
这条线路专门的贴心设计，是循序渐进的👉从黄土高原慢悠悠晃进青藏高原，低海拔慢慢攀升，娃的身体悄悄就适应了～
随车还配备紧急氧气瓶，娃更舒适，家长更安心。

相信大家之前经历过大巴车坐一天的疲惫和眩晕感吧，真的太难受了😷但这次新大陆做了件奢侈的事情——直接换成动车跨省转场！

单次车程控制在 3 小时以内，拒绝疲劳赶路！旅游体验感大大提升

车程短，不赶路，在路途中也舒适～

西北暑期酒店又贵又抢手，自己订不仅价格虚高还可能没房。
新大陆直接为大家锁定优质房源——高品质酒店全安排！酒店都在核心地段、睡得安稳。

餐食也不用愁，含 6 早 5 正，还有一顿大漠烤全羊盛宴！晚餐自由探索，附赠美食攻略：手抓羊肉、驴肉黄面、炕锅羊肉……人均 50-80 元吃到撑。

随车和活动中全程有游学领队、摄影师、马术教练、骑行教练、讲解老师等成员配置，带娃出门终于不用当“全能管家”了！

推文里的实景配图都是团内摄影师实拍的图哦～再给大家放一些美照吧📷

此外，还会给孩子们发放研学手册 +PBL 任务卡 +Lapbook 手工翻翻书 + 证书，一路走一路积累，带着满满的收获回家～

姐妹们，这条省心 ➕ 性价比拉满的暑期研学，还不心动吗？拼手速的时候到啦～
新大陆西北研学
暑期出行，带娃走进壮丽大西北🐫
游学新丝路高品质研学，吃喝玩学全包圆，这趟行程不容错过～
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已经去过青海甘肃，想试试其他地方的姐妹，这次还给大家安排了大美新疆线！

从吐鲁番一路向西往伊犁河谷游玩，会重温张骞出塞、玄奘取经走过的路，不仅是领略大美风景，而且每个景点都会有很细致的专业讲解。

娃能边玩边学，知识牢牢刻进心里～
新大陆还利用了知识手册+任务卡+手作的游学模式，包娃收获满满，回去写作文文思如泉涌。

而且它是一条 8 天深度玩新疆的单边线路，比传统大环线路程减少了 600 多公里，不赶路不折腾，独享私家美景美食！

精华景点、马术、民俗全包揽，保咱尽兴而归～

咱对比了市面上类似的新疆研学团，人均 1w+，而新大陆 8 天深度游，直接对半砍，真的太香了！
这条线路的精华还有很多，因篇幅有限，咱们只能介绍一小部分，想了解详情的姐妹可以添加福利官了解更详细哦~
]]> 时光轻浅，母爱绵长
当暖风拂来了柏林的初夏
在5月第二个星期天
这特别的日子里
我们可以放下忙碌，牵起妈妈的手
到柏林古镇的青瓦古巷里慢踱
湿地公园的湖光山色里相依
把岁月的静好
都化作陪伴妈妈的温柔时光

柏林的时光，总是走得格外缓慢

这座始于西汉的千年古镇

曾是古蜀道利阆道上的重要驿站

1900余年的风雨，未褪其古朴本色

反而沉淀出岁月独有的温润肌理

它是西南唯一保存完整的夯土古镇

500余米的秦汉石板古街蜿蜒曲折

被往来岁月打磨得温润如玉

每一步踏上去，都像踩着时光的年轮

两旁青瓦土墙错落相依

穿斗木构的老屋斑驳有致

红灯笼沿巷悬挂，风过处轻轻摇曳

没有喧嚣的商业化

只有川北民居原汁原味的静谧

一如妈妈温柔沉静的眼眸

牵妈妈的手漫步古街

指尖触过粗糙的夯土墙

仿佛触摸到千年的故事

古镇的地标奎星阁三层穿街而立

上层观星、中层唱戏、下层通街

是古道上独一无二的建筑奇观

登楼远眺，古镇全景尽收眼底

远山含黛，近水含情

给妈妈讲古镇的三国传说

岚桥的爱情故事

眉眼间的笑意

比古巷的暖阳更动人

走出古镇

便与柏林沟湿地公园的

湖光山色撞个满怀

这片国家级湿地公园

湖水澄澈如镜

似一块温润的碧玉

镶嵌在群山之间

不规则的湖面宛如祥龙盘踞

四周青山环抱，郁郁葱葱

空气里满是草木与湖水的清新气息

陪妈妈沿湖慢行

风携着水汽拂过发梢

吹散岁月的疲惫

阳光透过枝叶缝隙

洒下斑驳光影

落在妈妈的肩头

温柔了她的白发

陪妈妈坐在湖边的石阶上

看湖水轻漾，听鸟鸣婉转

聊聊家常细碎

像小时候她陪着我们那样

安静又暖心

湖水悠悠

映着和妈妈相依的身影

时光仿佛静止

所有的温暖与美好

都在这一刻悄然绽放

古镇藏岁月，时光伴清欢

柏林的一砖一瓦、一湖一木

都藏着时光的温柔

也藏着陪伴的意义

这个母亲节

不必奔赴远方，不必追逐繁华

只需牵着妈妈的手

在柏林古镇的街巷里感受岁月沉淀

在柏林沟湿地公园的山水间享受清欢时光

岁月会老，陪伴不老

愿时光善待妈妈

愿往后岁岁年年

我们都能这样，牵着她的手

慢赏人间烟火，静享岁月清欢

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